ジムを選ぶうえで、どれも同じに見えるというお悩みありませんか？

長崎でのジム選びは「何が目的か」を明確にすることが重要です。

長崎のジムの特徴

長崎のジムは大きく分けて2種類に分かれます。

1. パーソナルジム
2. 普通のジム

パーソナルジム

長崎のパーソナルジムはトレーニングのみがほとんどです。

お食事サポートがあるパーソナルジムがとても少ないのが特徴です。

普通のジムより価格が高めであることがほとんどです。

普通のジム

普通のジム（トレーナーがいないジム）は自分でやり方などを調べながらトレーニングを行います。

「やり方が合っているか分からない」「全然効果が出ない」などの声を多く聞きます。

価格は3,000円～と安いジムが多いです。

長崎のジムを紹介

RITA-STYLE 長崎浜町店は、長崎で唯一「全コース永久お食事サポート付き」のパーソナルジムです。

RITA-STYLE 長崎浜町店