ダイエットの成功に大きく関わってくるのが「日々の食事」です。
ダイエット食はつらい・・・」そういった概念をくつがえす、リタスタイルのダイエットメソッドでしっかり食べてダイエット！

体重減少の停滞期など、ダイエットに悩みはつきもの…
そんなときでも大丈夫！リタスタイルではメンタル面まで手厚くサポートさせていただいております。

普段お友達やご家族とコミュニケーションをLINEで取られている方は多いのではないでしょうか。
そんな、普段から使っているLINEで、どこからでもお食事サポートをうけることができます。
「これは食べて大丈夫なのかな？」
「お昼、少し糖質摂りすぎちゃったかな？」
「飲み会があるけど、何を食べれば…」
そんなお悩みもラクラク解決！1日何回でも無料ですので、お気軽にご相談ください。

トレーニング直後のカラダは、一度筋組織を壊した状態。
筋肉を再組成する必要があります。その時に必要なのが「プロテイン」なのです！
そのプロテインをリタスタイルでは、毎回無料で提供！より効率的なダイエットをとことんサポートしています。

リタスタイルでは医療機関でも採用されている体組成計を使用。単なる体重や脂肪率の測定ではなく、体内を精密に分析できます。
その分析結果を元にトレーナーがあなたに合ったプログラムや食事指導を考えるので、しっかり結果が出せるのです。

トレーニングには水分補給が欠かせません。
リタスタイルでは厳選したプレミアムウォーターを無料で提供。トレーニング中、自由に飲んでいただけます。

RITA-STYLEは全トレーナーを正社員雇用。当然のように思われるかもしれませんが、中には業務委託、契約社員、アルバイトなどのトレーナーが在籍するパーソナルジムもあります。
RITA-STYLEは全員正社員雇用をしているからこそ、徹底的に教育にチカラを入れられるのです。
また、教育専任のトレーナーがいるので、新人研修、既存トレーナーの研修を常に行い、週に１回の全店あわせたトレーナー会議も行うことができます。
日々サービスの質の向上に努めているからこそ、お客様へ最高のサービスを提供し続けられるのです。

「目標を一緒に追うから頑張れる」
博多筑紫口店 福山エリアマネージャー

僕たちがやっていることは、「具体的な目標をお客様と一緒に立てて一緒に追う」ということです。目標に向かって頑張った方がダイエットは成功しやすいので。
中には「目標がない」というお客様もいらっしゃいますので、そういう場合は一緒に見つけだします。なので、「悩みはあるけど、目標までは…」というお客様も安心して、なんでも相談しに来てください！ 僕たちがダイエット成功のための目標を一緒に立てます！

「入会するにしろしないにしろ、無料カウンセリングでお悩み解決」
熊本新市街店 矢野店長

どうしてもダイエットって一人では難しいです。一度無料カウンセリングに来て、そのお悩みについてお話しできたらなって思います。僕が言うのもなんですが、入会するにしろしないにしろ、あなたが持っているお悩みを、カウンセリングで少しでも解決できればと思っています。体質はあるかもしれませんが、痩せない人なんて絶対にいないので。

「一人ひとりに合った明るさでおもてなし」
東京町田店 山内店長

お客様と目線を合わせて、「一緒にやる」意識を持つようにしています。なので、トレーニング中のお客様は「やらされいる」という感覚はないと思います。気づいたら「“楽しく”やってしまっている」、これがお客様にとってベストの形だと思っています。
お客様に合ったダイエットメニューもそうですが、対応の仕方も気を付けています。カメレオンのようにお客様に合わせることが僕の得意技です(笑)

「信頼のもとは“あきらめの悪さ”？」
渋谷店 山崎店長

ダイエットをしているとどうしても停滞期がきます。トレーニングもお食事も、頑張っているのになかなか体重が落ちないと、やっぱりモチベーションが下がってきますよね。
正直、停滞期を乗り越える方法って、本当に人によって違うので、僕たちも色々な方法を考えて、一緒に頑張っていただくしかないんです。だから「1個1個試していきましょう」「僕たちが付いています！」と。そういう意味で僕はあきらめの悪いトレーナーだと言われることが多いです(笑)

シャワールームの利用は無料！ 忙しくて時間がないという方もご安心を。トレーニングで流した汗は、個室のシャワールームですっきり！ 気持ちよくご帰宅いただけます。

毎食LINEでお食事をサポート。いつでも(※)どこからでも、お食事をサポートします。 1日何回でも無料ですので、お気軽にご相談ください。
※返信時間帯は決まっておりますのであらかじめご了承ください。

効果を最大限に！ あなたに最高の結果を出していただきたいので、最も効果の出るタイミングでプロテインを無料提供します。

RITA-STYLEで採用している体組成計は医療機関でも採用されているもの。毎回計測することで現状を知り、今のあなたに合ったトレーニングを提供できます。

トレーニングには水分補給が欠かせません。リタスタイルでは厳選したプレミアムウォーターを無料で提供。トレーニング中自由に飲んでいただけます。