RITA-STYLEではお客様と従業員の健康と安全確保を最優先に、感染症予防対策を徹底しております。
そんなあなたのために、ダイエットのプロであるトレーナーがあなただけのトレーニングメニューを考え、マンツーマンでトレーニングを行う、東京（渋谷）・福岡（博多、天神）・熊本（上通り、新市街）・長崎（浜町）・鹿児島（天館）・岡山（駅前）、１都5県9店舗展開中のダイエット専門のパーソナルジムです。
完全個室なので人目を気にせずトレーニング。
たった2ヶ月・週2回通うだけで確かな結果を出す、それが「短期集中パーソナルダイエットジムRITA-STYLE（リタスタイル）」です。
ダイエットの成功に大きく関わってくるのが「日々の食事」です。
ダイエット食はつらい・・・」そういった概念をくつがえす、リタスタイルのダイエットメソッドでしっかり食べてダイエット！
体重減少の停滞期など、ダイエットに悩みはつきもの…
そんなときでも大丈夫！リタスタイルではメンタル面まで手厚くサポートさせていただいております。
家事に追われ、仕事に追われ、育児に追われ…自分のための時間が減っているから一人でダイエットは難しい。つらいだけのダイエットは続きません。
そういった点で、ダイエットにおいてメンタル面は大きくかかわってきます。
だからこそ、ダイエット以外のお悩みも気軽に相談していただきたい、リタスタイルはそう考えます。
実際に、LINEでお仕事のお悩みやプライベートのお悩みやを相談されるお客様もいらっしゃいます。
ダイエットだけでなく、「人生」のパートナーとして、理想実現のお手伝いをさせていただいております。
質の高いトレーナーが在籍しているといえども、お客様とトレーナーも人間同士。トレーナーに面と向かって相談しづらいこともあるかと思います。そういったときにはぜひ「お客様相談室へご相談ください。担当のスタッフが親身になって相談に乗ってくれます。
いつの間にか家族優先、仕事優先にしていた矢先、手をかけていない自分の姿に驚愕しながらスタートしたダイエット。
健康を取り戻し、自信を取り戻すダイエットをすべての女性に経験してもらいたい思い、リタスタイルを創業しました。
女性には、いくつになってもキラキラと輝いていてほしい。そんな願いを込めて、すべてのお客様の結果をだすよう指導しています！
そしていつも最後のダイエットに、リタスタイルをお選びいただいたお客様を応援しています。
普段お友達やご家族とコミュニケーションをLINEで取られている方は多いのではないでしょうか。
そんな、普段から使っているLINEで、どこからでもお食事サポートをうけることができます。
「これは食べて大丈夫なのかな？」
「お昼、少し糖質摂りすぎちゃったかな？」
「飲み会があるけど、何を食べれば…」
そんなお悩みもラクラク解決！1日何回でも無料ですので、お気軽にご相談ください。
ダイエットにお悩みはつきものです。実は、メンタル面の健康もダイエット成功の重要なカギになります。
「リタスタイルは楽しくあなたに痩せてほしい。」
だからこそ、LINEでいつでもお悩みをご相談していただける体制を完備。
ご相談の回数に制限はございませんので、ダイエットのお悩みに限らず、お仕事やプライベートのお悩みなど、少しでも気になることがあればご相談ください。
トレーナーが親身に解決へと導いてくれます。
トレーニング直後のカラダは、一度筋組織を壊した状態。
筋肉を再組成する必要があります。その時に必要なのが「プロテイン」なのです！
そのプロテインをリタスタイルでは、毎回無料で提供！より効率的なダイエットをとことんサポートしています。
脂肪の分解によってできるケトン体は体を動かすと燃焼されます。
しかし、体内に糖質があると「糖質が先に燃える→ケトン体が発生しない＝脂肪が燃えない…」ことに。
逆に体内にケトン体が生成されていれば、「糖質が抑えられ脂肪が燃えやすいなっている」と言えます。
より効率の良いダイエットのため、このケトン体を定期的に測り、きちんと脂肪が燃えやすい身体になっているかを確認します。
リタスタイルでは医療機関でも採用されている体組成計を使用。単なる体重や脂肪率の測定ではなく、体内を精密に分析できます。
その分析結果を元にトレーナーがあなたに合ったプログラムや食事指導を考えるので、しっかり結果が出せるのです。
ウェアとタオルは完全無料でレンタル！
サイズも豊富にそろえておりますので、ご安心ください。
荷物が少なくて済むので、お仕事帰りやご予定の合間など、隙間時間で通えるのです！
トレーニングには水分補給が欠かせません。
リタスタイルでは厳選したプレミアムウォーターを無料で提供。トレーニング中、自由に飲んでいただけます。
まずは
無料カウンセリングへ
1. トレーナーは全員正社員！ ダイエットのプロにお任せください
質の高いトレーナーばかりだからこそ、目標体重達成率98.7％！※(株)ライブルWEBマーケティング調べ（2018年4月本店エリア調査）
RITA-STYLEは全トレーナーを正社員雇用。当然のように思われるかもしれませんが、中には業務委託、契約社員、アルバイトなどのトレーナーが在籍するパーソナルジムもあります。
RITA-STYLEは全員正社員雇用をしているからこそ、徹底的に教育にチカラを入れられるのです。
また、教育専任のトレーナーがいるので、新人研修、既存トレーナーの研修を常に行い、週に１回の全店あわせたトレーナー会議も行うことができます。
日々サービスの質の向上に努めているからこそ、お客様へ最高のサービスを提供し続けられるのです。
2. 152時間におよぶトレーナー新人研修
入社時に研修を行うからダイエットの知識が豊富。だからこそお客様満足度No.1！※(株)ライブルWEBマーケティング調べ（2018年4月本店エリア調査）
RITA-STYLEのトレーナーは豊富な知識とトレーニング技術を持ち合わせています。
その理由は、厳しい採用基準をクリアし、さらに152時間におよぶ厳しい研修を耐え抜いてきたトレーナーだからです。さらに、研修ではお客様目線の考え方も徹底的に教育。
だからこそ多くのお客様からご満足の声を多数いただいているのです。
3. RITA-STYLEのトレーナー紹介
パーソナルジムは完全個室で1対1。だからこそ「どんなトレーナーがいるのか」ということは気になるもの。RITA-STYLEの個性豊かなトレーナー達をご紹介します。
「目標を一緒に追うから頑張れる」
博多筑紫口店 福山エリアマネージャー
僕たちがやっていることは、「具体的な目標をお客様と一緒に立てて一緒に追う」ということです。目標に向かって頑張った方がダイエットは成功しやすいので。
中には「目標がない」というお客様もいらっしゃいますので、そういう場合は一緒に見つけだします。なので、「悩みはあるけど、目標までは…」というお客様も安心して、なんでも相談しに来てください！ 僕たちがダイエット成功のための目標を一緒に立てます！
「入会するにしろしないにしろ、無料カウンセリングでお悩み解決」
熊本新市街店 矢野店長
どうしてもダイエットって一人では難しいです。一度無料カウンセリングに来て、そのお悩みについてお話しできたらなって思います。僕が言うのもなんですが、入会するにしろしないにしろ、あなたが持っているお悩みを、カウンセリングで少しでも解決できればと思っています。体質はあるかもしれませんが、痩せない人なんて絶対にいないので。
「一人ひとりに合った明るさでおもてなし」
東京町田店 山内店長
お客様と目線を合わせて、「一緒にやる」意識を持つようにしています。なので、トレーニング中のお客様は「やらされいる」という感覚はないと思います。気づいたら「“楽しく”やってしまっている」、これがお客様にとってベストの形だと思っています。
お客様に合ったダイエットメニューもそうですが、対応の仕方も気を付けています。カメレオンのようにお客様に合わせることが僕の得意技です(笑)
「信頼のもとは“あきらめの悪さ”？」
渋谷店 山崎店長
ダイエットをしているとどうしても停滞期がきます。トレーニングもお食事も、頑張っているのになかなか体重が落ちないと、やっぱりモチベーションが下がってきますよね。
正直、停滞期を乗り越える方法って、本当に人によって違うので、僕たちも色々な方法を考えて、一緒に頑張っていただくしかないんです。だから「1個1個試していきましょう」「僕たちが付いています！」と。そういう意味で僕はあきらめの悪いトレーナーだと言われることが多いです(笑)
さらに
充実の無料サービスで
通いやすさを実現
リタスタイルは追加料金なし！お客様に快適・かつ楽しくダイエットをしていただくために、充実の無料サービスをご用意しております。
シャワールーム完備
シャワールームの利用は無料！ 忙しくて時間がないという方もご安心を。トレーニングで流した汗は、個室のシャワールームですっきり！ 気持ちよくご帰宅いただけます。
こだわりのアメニティ
トレーニング後に予定があっても大丈夫！ 女性スタッフ厳選のオーガニックのアメニティをご用意しております。
自由にお使いくださいませ。
LINEでのお食事サポート
毎食LINEでお食事をサポート。いつでも(※)どこからでも、お食事をサポートします。 1日何回でも無料ですので、お気軽にご相談ください。
※返信時間帯は決まっておりますのであらかじめご了承ください。
LINEでのお悩み相談
ダイエットの悩みってなかなか人に相談できない… そんなときはRITA-STYLEのLINEへ気軽にご相談を。
ダイエットにお悩みはつきもの。実は、メンタル面の健康もダイエット成功の重要なカギになります。
ダイエットのお悩みに限らず、お仕事やプライベートのお悩みなど、少しでも気になることがあればご相談ください。
トレーニング後の「プロテイン提供」
効果を最大限に！ あなたに最高の結果を出していただきたいので、最も効果の出るタイミングでプロテインを無料提供します。
定期的なケトン体チェック
短期間で効率的に痩せるために、「痩せやすい身体になっているか」を定期的にチェックできます。
精密な体組成計での計測
RITA-STYLEで採用している体組成計は医療機関でも採用されているもの。毎回計測することで現状を知り、今のあなたに合ったトレーニングを提供できます。
ウェア・タオルの貸し出し
いつでも気軽に通っていただきたい。トレーニングの際はシューズのみ持ってきていただければOK。ウェアとタオルは完全無料でレンタルしていおります。
プレミアムウォーター飲み放題
トレーニングには水分補給が欠かせません。リタスタイルでは厳選したプレミアムウォーターを無料で提供。トレーニング中自由に飲んでいただけます。
充実のサービスでダイエットをサポート
「ダイエットは大変なもの」
だからこそ、できる限り少ない負担で痩せて「人生を変えて」いただきたい。そんな思いで、他社にはない充実のサービスでダイエットをサポートいたします。
ぜひ、その違いを比べてみてください！
| 大手パーソナルジムA | リタスタイル | 個人パーソナルジムB | |
| トレーナーの質 | ○ ・厳しい面接をパス ・一部契約、パート社員 ・教育制度あり | ◎ ・採用率11.2％ ・全員正社員のトレーナー ・入社後152時間の教育制度 | ○ ・ボディビル大会などの実績 |
| サポート体制 | ○ ・独自アプリでサポート ・返信が遅れることがある | ◎ ・公式LINEでトレーナーがサポート ・担当トレーナーが細やかに返信 | △ |
| プロテイン無料提供 | × | ◎ ・トレーニング後に無料提供 | × |
| 体質チェック | ○ ・高機能な体組成計で測定 | ◎ ・医療機関で使われる体組成計 ・定期的なケトン体のチェック | × |
| セキュリティ | ◎ | ◎ ・セキュリティカメラで管理 | × |
万が一のときのための保証も
エリアマネージャー
「初めてのトレーニングだからケガをしないか不安…」
そんなお声をいただくこともあります。もちろん普段のトレーニング時からケガをしないよう、正しいフォームで安全に気を付けてトレーニングを行っていますが、万が一の場合は保証を致します。
中には保証の制度がないジムも稀にありますので、しっかりと確認されることをお勧めします。
もちろんリタスタイルは大丈夫ですのでご安心くださいませ！
まずは
無料カウンセリングへ
よくあるご質問
- 本当に痩せれますか？どのくらい落ちますか？
- しっかりトレーナーと二人三脚で頑張っていただければ痩せることができます。リタスタイルではトレーナーと一緒に楽しく本気で痩せることができる仕組みがあります。その結果が「2ヶ月平均-8.5kg減量（※ライブルWEBマーケティング調べ 2018年4月）」です。実際にどのように痩せるのか、それはお客様個人個人で異なりますので、迷っている方は是非一度無料カウンセリングにてご相談くださいませ（無理な勧誘はいたしませんので安心してご相談ください）。
- リバウンドはしませんか？
- 可能性はゼロではありませんがその可能性はかなり低いです。適度な筋肉をつけ基礎代謝を上げ太りづらく痩せやすい体質をつくるのがリタスタイルのダイエット。トレーニングを終えた頃にはリバウンドしづらい身体になっていますのでリバウンドをする可能性は極めて低いと言えます。
- 他社との違いはありますか？
- 他社様も素晴らしいサービスをご提供しており、比べることはなかなか酷なことではございますが、リタスタイルでは
「とことん女性が通いやすい空間・店舗づくり」
「LINE@によるお食事の手厚いサポート」
「トレーナーは全員正社員でダイエットのプロとしてお客様をサポート」
という点に力を入れております。検討の参考にしていただけると幸いです。
- 運動経験がないのですが大丈夫ですか？
- もちろん大丈夫です！リタスタイルには運動経験がまったくない方や運動が苦手な方もたくさんいらっしゃいます。そのような方にも適切なトレーニングプランをご提供させていただいておりますのでご安心ください。