北九州のパーソナルジム RITA-STYLE 小倉魚町店

初めてのパーソナルでしたが、楽しく通うことが出来ました。
食事面でもたくさんアドバイスがいただけて良かったです！
トレーニング中も楽しい会話で盛り上がり、あっという間でした。
これからも月2回お世話になる予定ですが、自分自身でも継続できるように頑張りたいと思います。

お店を知ったきっかけは、子連れでも行けるパーソナルジムを検索したことでした。
体験に行ってみると爽やかで面白いトレーナーさんと、ベビーカーのまま入れる個室、ベビーサークルの中で子供を遊ばせながらトレーニングできる環境があり、すぐに入会を決めました。
毎日食事の写真を送ると丁寧にアドバイスをくださるので、自然と食事内容が整っていき、無理することなく楽しみながらダイエットを続けることができました。
トレーニングももちろんキツイ内容もありましたが、楽しく励ましながらしてくださるので毎回あっという間の1時間でした。
4ヶ月で体重を10キロほど落とすことができ、結果も大満足です。
ありがとうございました。

2か月がすごいあっという間でした！
運動は久々でしたが楽しくトレーニングできています☺️
目標に向けて続けてがんばります！

昨年の9月末より利用させて頂いて、10ヶ月で約10kg痩せることが出来ました。
トレーニングの仕方と食事のアドバイスもしっかりしてて、本気で痩せたい方におすすめです。
利用コース:2ヶ月コース＋月2回メンテナンスコース

夏までにビキニを着れるような体になりたいと思いリタスタイルに入会しました！今までダイエットを決意しても続かずネットの情報に流されたりでどうしたらいいか分からない状態でした。
初めは食事も気を遣うの大変だなと思ったけど丁寧にアドバイスしてくださり今までとは食事に対する意識が変わり脂質カロリーなどの表示もチェックするようになって一生涯の知識になりました✨
トレーニングも厳しいながらも間のお話が楽しくていつも行くのが楽しみでした😚
それに変わっていく体や数字を見て達成感も味わえてトレーニングが好きになってました！
目標の体脂肪率16%台最後の最後で出せて川本さんと海老原さんの事を信じて付いてきて良かったです！初めてのジムがリタスタイルで良かったです！
川本さんは数回だけでしたが大きな声と身体でやる気の出る声掛けをしてくださいます！
海老原さんは女性ならではの悩みなども自分の経験談も含めてアドバイスしてくださるし可愛いし綺麗だしかっこいいし本当に理想です😳今後のトレーニング方法や食事の事を教えてくださったので維持できるよう頑張っていきます！あとプロテインもリタスタイルのはどれも美味しいのでまた買いに行きます！長かったようであっという間だった3ヶ月間本当にお世話になりました！

出産後体重がどんどん増えていき
主人の強い希望で
3ヶ月コースを契約しましたもともと体を動かすことはおろか
外に行くのもあまり好きじゃ無かったので
不安でいっぱいでしたが、海老原トレーナーが本当にお綺麗で、筋トレだけではなく
お話するのも楽しくて、1時間があっという間にすぎました。
毎回毎回褒めていただき、すごく行くのも楽しみでした。
途中で退職されましたが、川本店長のトレーニングも楽しくて3ヶ月が一瞬でした。
結果的に約、マイナス9キロ
体脂肪率もかなり減り
嬉しいことに今まで着れなかった服が
余裕をもって着れるようになりました。子連れでも歓迎していただき、
いつもiPadでYouTubeを見せてくれて
助かりました。
ダイエットは私には無理だと諦めてましたが
3ヶ月で9キロも痩せれるなんて
自分でもびっくりです
まだまだあと10キロは痩せたいので
メンテナンスコースでお世話になります本当にありがとうございました

運動の習慣が全くなかったので不安に思っていましたが、3ヶ月、楽しく通うことができました。日々のお食事のアドバイスや運動習慣のアドバイスなど、そして卒業した後の事まで色々丁寧に教えて下さって、ありがとうございました。
そして何より、体重減、体脂肪率減と言う結果が出たことが自信になります。
ありがとうございました。お世話になりました。

３ヶ月コースを今日卒業しました。
仕事や体調不良で順調に行かず、予定より延びましたが卒業出来ました。
辛いトレーニングや食事制限もありましたが、海老原トレーナーや川本トレーナーの温かい言葉に励まされ乗り切る事が出来ました。
お二人には本当に感謝しております。
ありがとうございました。

2ヶ月間ありがとうございました！初めてのパーソナルで最初は不安でしたがとても楽しく通えました！筋肉が増え、体脂肪も減り、びっくりするほど体がスッキリしたので入会してよかったです、ありがとうございます！
またメンテナンスもよろしくお願いします！

5月から入会させていただきました！
トレーナーさんの明るい掛け声で毎回楽しくトレーニングができました！
食事も運動もとても勉強になりました！引き続き自分でも頑張ります！
本当にありがとうございました！

3ヶ月コースで入会しました。育児や体調不良もあり、思うように減量できませんでしたが、毎回のトレーニングや、LINEで沢山励ましていただいたり、アドバイスをいただけたので、本当に励みになりました。
トレーニングでは子供が居てもOKだったので、安心して連れていくことができ、泣いていてもあやして頂き、本当に助かりました。
可愛がってくださってありがとうございます🌼
これからは結婚式に向けて、1人でもっと頑張らないといけないので、アドバイスしていただいた通り、努力して、ウェディングドレスを少しでも綺麗に着れるようにしたいと思います。本当にありがとうございました。

2ヶ月間お世話になりました。
きついトレーニングもありましたが、最後まで楽しくやり切ることができました！
トレーニング中の会話楽しかったです。休憩の時は食事についても丁寧にたくさんアドバイスをもらいました。今まで脂質とか全く気にしてなかったので、今後も食事のバランスを気にしながら運動も続けていきたいなと思います！山登り楽しみます！ありがとうございました。

こちらの店舗に通い、3ヶ月で-10㌔達成しました。
生理周期など身体的なものだけでなく、モチベーションなど自分の精神面も考えて色々提案してくれたので、めちゃくちゃ大変だった・辛かったという印象は全然ないです。
今後は自分の調子やモチベと相談しながら教わったやり方でゆるくダイエット続けようと思います！
本当にお世話になりました。ありがとうございました♪

2ヶ月のトレーニングと食事のアドバイスで目標だったぽっこりお腹を解消（体重5kg減・体脂肪率5%減）
40代のおっさんでもトレーナーのお二人がしっかりとサポートしてくれるのでやり切る事ができました。
ジム通ってはいるけど、効果を実感出来ない人や自分一人では続けられるか不安という方にむしろおすすめします。

二ヶ月間通わせていただきました。-9キロ減量できましたwありがとうございます♪
今までとりあえず減量できればいいんだろうと思ってましたが低糖質ダイエットからの低カロリーダイエットで筋肉量、体脂肪の重要性がわかって良かったです。トレーナーの海老原さん、川本さんもモチベーション常にあげて取り組めるように対応してくれましたので特に苦しいことはありませんでした。ありがとうございました♪！トレーニング自体はそれなりにでしたがw引き続きダイエット、体型維持頑張っていきます。

2ヶ月間通わせていただきました！
初めてのパーソナルで不安でしたが、とてもわかりやすく、食事についても丁寧に教えてくださいました。
途中便通や体重変動で悩んだ時も、いろんな視点からアドバイスいただいて、抜け出すことができました！
自宅から遠く、通うのが大変でしたが
お二人とも明るいトレーナーさんだったので頑張れました！卒業後のことも教えてもらったので、継続してがんばります！

運動する習慣をつけたいけど通常のジム通いでは継続ができず、途中で断念することを今まで繰り返しきたので初めてのパーソナルジムに挑戦。
パーソナルジムは、男性はなんとなく通いにくいイメージもあり、また、明確な目的や目標がなければ受け入れられないかもしれないという不安もありましたが丁寧なカウンセリングを聞いて不安は解消。すぐ入会に至りました。
トレーナーさん2名の方々も気さくで個人に合わせたトレーニングメニュー提案やモチベーション管理をしてくださる為、最初はトレーニングきつかったけど楽しく通うことができました。
その結果、体重は約5kg減、体脂肪率は5％程減り個人的には満足です！
気づけばあっという間に終わりましたが運動する習慣がつきましたしご指導頂いたことを一過性のものにするのでなく今後も頑張りたいと思います。
ありがとうございました！

月12回のコースに12月から通わせて頂き、今日リタスタイルを卒業したものです。
トレーニングがきつくて正直挫けそうになったこともありましたが、海老原さんや川本さんの丁寧な指導、食事のアドバイス モチベーションも沢山上げていただきました😂
そのお陰で、結果は、体重が-4.5kg 体脂肪はなんと-8.2% 落とすことが出来ました！😭😭
自分でもここまで頑張れたのはお二人のおかげです。本当にこのジムを選んで良かったと心から思いました。
今後のこともどんな食事をしたらいいか、どんなトレーニングをしたらいいかも教えて頂き感謝です。
短い間でしたが本当にお世話になりました🌸
通うことを検討されてる方がいらっしゃるならぜひ！！！おすすめです！！！💪💪

初めてのダイエットでしたが、
お二人の的確なアドバイスで
無理なく痩せることが出来ました！
ありがとうございました！

気になる所を重点的に効率がいいメニューを考えてくれるので、体の変化がすぐに分かりパーソナルの良さを実感しました。
担当の海老原さんが明るく優しい方で、いつも楽しくトレーニングをさせて頂いてます！

お酒を飲みながら痩せる事ができるのか心配でしたが、お二人のおかげで目標体重を達成する事ができました。
トレーニングはきつかったですが、それ以上に楽しくモチベーションを上げてくれる時間でした！
本当にありがとうございました！

経験豊富なトレーナーさんが在籍されており楽しくトレーニングできます
トレーニング後のプロテインもご褒美感覚で美味しく飲めます！
迷っている方がいらっしゃれば是非一度足を運んでみる価値アリです！

こちらでお世話になり、約2ヶ月が経ちました。
いつも優しく、ときに厳しいトレーナーさんの指導のおかげで目標であった-5kg達成することができました。
ずっと60kgの壁を越えることができなかったので、今の数字を叩き出せたのはお2人の献身なサポートのおかげです！
今後はメンテナンスコースで体づくりの為にお世話になる予定です。
本当にありがとうございました！

トレーナーさんがお二方とも人柄がよく、いつもトレーニング楽しく行えてます！！

天神店、博多店に続き、
小倉店で今メインにトレーニングしてもらってますがもうすぐ目標のベンチプレス100kgが見えてきた！
いつも明るく丁寧な指導をしてくれる川本トレーナーのおかけで挫折せずに続けれてます！

60代男性です。
100kgオーバーの体重は一向に減らず、このままでは健康上問題だ！と思い立ちRITA-STYLEさんに入会させてもらいました。
久しぶりの運動でトレーニングの翌日は身体中が痛かったりと続けていくことができるのかとても不安でしたが、川本店長、海老原トレーナーの時には厳しくたまには優しいご指導のお陰で続けていくことができ、気づけば約20kgの減量を達成し、体調も良くなり、重かった身体も軽くなり、サイズがなくて取り寄せていた洋服も店舗で買うことができるようになるなど嬉しいことばかりです。
トレーニングのことはもちろん、食事についても丁寧にアドバイスをいただいき、体調に合わせてのトレーニングをしてもらったりと、川本店長、海老原トレーナーには感謝しかありません。
現在メンテナンスコースでこれからもまだお世話になりますがよろしくお願いします。
RITA-STYLE、川本店長、海老原トレーナーに出会えて本当に良かったです。

2週間ほど前にトレーニングを終えたものです。通い始めたキッカケはもちろんダイエットなのですが,自身の結婚式もあり尚且つ20キロ近く太ってしまったのでなんとかしなきゃ‼︎と言う思いで通い始めました。
実は5年ほど前に某CMで有名なパーソナルジムに通っていた経験があるのですが,今回もそちらも検討していたもののやはり値段が高いのがネックになっていました。今はどうか分かりませんが,某CMのパーソナルジムは自社商品が多く,トレーニングに通っている間はその自社商品を強く勧められ,プロテイン等を毎月購入していました。そんな事もあり,もう少し値段を抑えられた状態で通えるパーソナルジムは無いかと調べたところ,リタスタイルさんに行きつきました。
女性トレーナーがいるジムで検索していた事もあり,とりあえず話を聞きに行ってみようと思い,説明を聞きに行きました。
家から少し離れていた点が考えどころでしたが,自社商品を強く勧められる事もなく,市販のプロテインでいい事,また糖質制限も某CMのパーソナルジムに比べるとそこまで厳しく思えなかった事…また何よりも入会金が半額のキャンペーンもしていたこともあり,そのプランで入会することに決めました。
主に海老原トレーナーにトレーニングをお願いしていましたが,時々川本トレーナーにもトレーニングに入って頂いたりと,お2人にはとてもお世話になり…最終的には8キロの減量に成功しました‼︎
結婚式を先日無事に終えられたのですが,最終フィッティングの時に衣装担当の方から『ものすごく痩せましたね‼︎』と言っていただき,担当のプランナーさんからも『頑張りましたね‼︎』と言って頂けたことが嬉しかったです♪
結婚式の準備に加え,糖質制限の食事つくり…と正直大変で,でも夫は糖質制限を理解しているようでしていないし…自分は何をやってるんだろうと自暴自棄になる時もありました。そんな時にもお2人のトレーナーに相談に乗ってもらい何とかモチベーションを保っていました(笑)
ですが,そんな事もあったなぁーと懐かしく思うほど…結婚式当日はトレーニング頑張ってよかった‼︎と思えるほど…本当に海老原トレーナーと川本トレーナーには感謝でいっぱいです‼︎
結婚式は終わりましたが,正直まだまだ痩せていた頃の体重には戻っていないので,自身に余裕が出来たらまた通いたいぐらいです。その時はまたお願い致します。

産後のダイエットのために通い始めました！正直最初は運動も苦手だし、食べるのも好きだし、育児も忙しいし、ちょっと頑張れたらいいや、、という気持ちでしたが、無理のない範囲で習慣を変えることが出来て、痩せることが出来ました！目標には届きませんでしたが、産前に履いていたスカートが履けたり、友達や親からスッキリしたと言ってもらえました！リバウンドもせずに運動も続けられてます！トレーニングはきつかったですが、海老原さんのお人柄と声掛けと笑顔で楽しく通わせて頂けました。
9ヶ月の娘にも気をつかって頂いて、抱っこしながら出来るメニューなどを考えて下さり、毎回筋肉痛になるくらいしっかりトレーニング出来てそこも満足でした！子連れでも安心して通えるジムです。また機会があれば通いたいと思います！

とても楽しくトレーニングができました。いい汗かきました。
定期的に通いたいと思います！！

子連れでも通えるジムが近所に無く、口コミを見て問い合わせをしたところ快く受け入れてくださり産後約4ヶ月頃から3ヶ月間子供と一緒に通わせていただきました。結果として子育てをしながらあまり時間がとれない中、目標としていたマイナス8キロ痩せることができました！
この結果はトレーニングの時や毎日の食事報告時にアドバイスや励まし、家でのトレーニング方法など色々と親身になってサポートしていただいたおかげだと本当に思います。自分の力だけでは到底達成できない数字だったので感謝の気持ちでいっぱいです。
また子供も最初の数回だけは人見知りをしていましたが毎回トレーナーの海老原さんや川本店長が優しく接してくださったおかげで中盤からは笑顔で抱っこされるほど馴れてくれて安心して楽しく通うことができました。心身ともに産後の良いリフレッシュにもなりました。
今度またパーソナルトレーニングに通うことがあれば絶対リタスタイルさんにお世話になると思います！
この度はありがとうございました。

50代後半女性3ヶ月で20回のトレーニング🏋️体重−5㎏。人生初のパーソナルトレニング効果ありと実感できました。元気に厳しくサポートしてくださる川本トレーナーに感謝しています。迷われている方は、始めてみるとよいですよ。身体も心も軽くなります。

トレーナーさんが明るくて、悩み事など何でも聞いてもらいながら、毎回のトレーニングを楽しみにしていました！また、目標体重だけでなく、理想の体型など細かい部分まで考えたプログラムなので、個別性がしっかりあって良かったです！雰囲気も良く設備も整っているので素敵なお店でした♡

人生初のパーソナルジム！ 口コミもよく決めるつもりでカウンセリングに行きました👍 施設内もとても綺麗で清潔感もあり明るく雰囲気もとてもよいです。
3ヶ月コースを選んでトレーニング開始！
ます最初の2回〜３回は息が上がり体力の無さを痛感しますがここで諦めずしっかり頑張れます🔥🔥
ハルクホーガンのようなマッチョの川本店長と美人可愛い海老原さんが励ましてくれて 自己肯定感が上がります😊また食事🍽️のLINEでしっかりとご指導を頂けます👌めちゃ詳しく教えて頂けますよ
自己流ダイエットからボディメイクをしようと自分自身で炭水化物抜き食べない間違ったダイエットをしてることに気付かされましたし アプリもご紹介頂けます
一生ものの食事習慣が身につきます🧐
知識なく食べる事を止めるだけで 変わりますし変われます👌 どんな風になりたいか？のリクエストに応じてメニューを考えて頂けます。
必ず身体の変化と体力増強を知らず知らずのうちに
実感できますよ！ 川本店長の元気な声と経験談はめちゃくちゃ参考になりますし、海老原さんはなんと大会で300点（満点）の実績の持ち主でダントツに強い🐎イクイノックス🐎のようです 😊女性だからリバティアイランド🐎かな😊凄い方お二人からトレーニングして頂けますよ初心者🔰の方や迷ってる方にお勧めできます🙌
私は人生最大108キロありましたが3ヶ月終了した今は85キロで体脂肪率も下がり筋肉量も上がって⤴️います。さらに腕や肩や胸を大きくしたいので2ヶ月プラスしました😊👍 コスパもよく美味しいプロテインやお水 清潔なウェア付きです‼️ 今年一年1番良かった事は？と聞かれたら入会して頑張ってきた事と答えるでしょう。お二人には感謝です。今までの毎日や習慣、人生を変えてくれるお二人ですので迷われてる方は是非‼️カウンセリングを受けてみてください
変われますよ👍 私は50代ですが変われました。女性の方も多いようですし 最初に決めるならココだと思います💫

今日3ヶ月コースを終えました！
結果は体重53kgから48kgで-5キロ！
体脂肪は32%から24%で−8%まで落とすことができました！
最初の目標は体重44キロまで落としたいと考えてましたが、それはやりすぎかなと途中で考え直してやめました笑
自分ではこの結果に大大大満足です！！
自分だけでは絶対にできないと思い、今後1人でも出来るように色々教えてもらいながら、なおかつ短期間で痩せたいと思い、パーソナルジムを探してました。最初は別のところへ見学に行ったのですがスタッフさんの感じが悪くてやめました。リタスタイルは店長さんの第一印象が元気いっぱいですっごく良くて、ここなら自分も頑張れる！と正直即決でした笑
モデルさんのようにキレイな女性トレーナーさんもいて、そこにもさらに惹かれました！女性なら絶対こんなふうになりたい！っていう理想の塊のようなトレーナーさんなので、女性ならではの視点でのトレーニング方法などいろんなことを教えてもらえました！
学びも本当に多くありました！
お二人には本当に感謝しかありません！まだまだ自分の中でこうしたい、ああなりたいって言うのがあるので、頑張って自分の理想にもっと近づきたいと思ってます！
決して安いわけではないですが、短期間で結果を出す、正しいトレーニング方法を知ることができるって意味では絶対に損はないし、結果もでます！
トレーニングはきつい時もあるし、半泣きになりながらしてた時もありましたが笑、おすすめのパーソナルジムです！！迷ってる方はぜひ一度見学に行ってほしいなって思います！
お子さん連れの方もOKなので安心して通えると思います！

本日3ヶ月コースを終了しました。結果は−10キロ達成しました！男性でも女性でもどちらでも通いやすいジムです。
そして一番はトレーナーの方が話しやすく教え方も上手なので苦にならずダイエットできました！
短期でダイエットしたい方にはかなりおすすめです！

素敵なジムです☺️皆さん通ってナイスバディになりましょう！筋トレは幸せホルモンが出るので1人で筋トレ続けれない方は是非通ってみるところからやってみて下さい✨

明るい雰囲気でトレーニングできます。

食事やトレーニングメニューを真剣に考えていただいたおかげで体が変わりました！また、楽しくトレーニングをすることができました。

現在､3ヶ月24回コースに入会しています！✨
毎日食事に関してアドバイスやコメントをいただきながら､トレーニング5回目を終え、体重も順調に落ちています！
今まで運動とは無縁の生活を送っており､不安でいっぱいでしたが､いつも明るく励ましてくれる川本店長や海老原トレーナーのお陰で､楽しくトレーニングできています☺️
分かりやすく丁寧に教えていただけるので､運動音痴の私でも安心してトレーニングできています！まだトレーニング5回目ですが､ここを選んで良かったと感じています♪
3ヶ月後の自分を楽しみにしながら､これからもトレーニング頑張っていきたいです😊✨

もうすぐ3ヶ月コース終了です！
今まで人生できちんと運動をしたことがなく、ジムに通ってもすぐに辞めてしまう意志の弱さで初めはとても不安でしたが、毎回楽しくトレーニングさせていただきました！！！
トレーナーのお二人とも褒め上手で、きつくても頑張れました！ここまで辞めずに続けられたのはお二人のおかげです！！！
食事も毎日細かくアドバイスしてくださり、今まで食べたいものを適当に食べていた私にとっては食生活を見直すとてもいいきっかけになりました！！
体重は当初より約5.5キロ、体脂肪率は6%ほど落とすことができました！
終了後も教わったトレーニングや食事を継続していきたいと思います！
まだ目標には達していないので最後まで頑張りたいです！残り少しですがよろしくお願いします！！！

3ヶ月のコースを、中1ヶ月の休みを挟み4ヶ月半かけて今日終了。カウンセリングの時に、65歳だから頑張れないかもと言うと、大丈夫です僕達がついています、と川本店長の力強いお言葉、それならついて行こうと思いました。川本店長さん、いつも気遣ってくれて、趣味の登山中のご飯の事や、行動中のエネルギーの摂りかたも一緒に考えてくれました。最初は辛いキツい〜けど、褒め上手に乗せられて、その内あれ？楽しいと思えました。
海老原トレーナーさん、一目見た時はなんて細い可愛い、、ですが、まぁスパルタ。
次々と繰り出して来る、はい五回で止めて〜うそ〜そんな〜〜情けなくも楽しい会話。ダイエットの知識も豊富です。
いつも明るく励まして下さるお二人に支えていただき、続ける事が出来ました。
本当にお世話になりました。リタスタイルさんにして良かったです。ありがとうございました。引き続きメンテナンスコース、頑張ります。

いったことない

2ヶ月間ありがとうございました！

18歳の女性です。3ヶ月の24回コースに通っています。
まだ9回しか通っていませんが、体脂肪率が約－4%と既に効果を感じていてすごく満足しています！☺️
正直トレーニングは少し辛いと感じるのですが、明るく励ましながら指導して下さり、とても有難いです！幼い頃から体型がコンプレックスだったので、自分が変わるためならと頑張れます。トレーニングに必要なものが、靴とシェイカーだけというのも手軽に通えて良いと思います！
食事管理では、アドバイスを頂く度に褒めてくださりモチベーションを高く保てています！取り入れると良い食材や、飽きがこない工夫なども教えて頂いたので、コース終了後も意識して取り組んでいきたいです。
痩せたら好きな服を着て、楽しくショッピングやお出かけがしたい！憧れの40kg台を目指して、残り期間も精一杯頑張ります！💪💪🔥

3ヶ月コースで通わせていただきました。結果は体重－9.6kg、体脂肪率－9%でした。今まで何度ダイエットしても続かず、筋トレなんて絶対無理！と思ってましたが、担当の海老原トレーナーさんが私に合った指導をしてくださったりポジティブな声掛けをしてくださったりして、3ヶ月間楽しく続けることができました。毎回本当に楽しかった！！身体も心もスッキリしてリタスタイルにして良かったなと思ってます。今後も地道にダイエット継続していこうと思うので、教えていただいたことを思い出して頑張ります！！ありがとうございました。

1年半で10キロ以上太ってしまって体が重く感じるようになったので思い切って3ヶ月コースを申し込みました。効果はみるみる出て今2ヶ月経ちましたが体重は−9kg、筋肉量も増え体脂肪も落ちました。トレーニングは決して楽なものではないですが、担当トレーナーのお二人は明るくてお話上手で雑談も交えながら楽しく行うことができています♫また、食事内容についてもしっかりアドバイスをもらえるので普段の食生活も大幅に改善することができました。
パーソナルトレーニング自体は残り1ヶ月切りましたが、今後もしっかりと食事にも気をつけながら自分でトレーニングを続けていこうと思います( •̀ω•́ )و

いつも親身になってトレーニング、相談に乗ってくださったので助かりました！ダイエットのモチベーションが下がった時も明るいトレーナーさんのお陰でやる気を取り戻すことが出来ました！ありがとうございました！

2ヶ月コース終了しました。
結果は体重−9キロ、体脂肪率−10%落とす事ができました！トレーナーさんを信じて実行すれば結果は出ます。
最初の数回はトレーニングがキツく感じましたが、その後は最後まで楽しくトレーニングができ、ストレス発散にもなりました。
仕事で予定がつかない時が多々ありましたが、快く日程変更もして頂けました。食事に関しては内容のアドバイスは勿論、質問を投げかけてもレスポンスが早く丁寧な回答が来ます。トレーニング面、食事面で親身になって接して頂けるので本当にお勧めできます！
担当トレーナーの川本さんには大変感謝をしております。ありがとうございました。

短期集中で痩せたかったこと、また小さな子供連れでも通えるということから、リタスタイルさんに通い始めました。
トレーニングはきついときもありますが、達成感を得られる内容で、またトレーナーさんも明るい方なので毎回楽しく通うことができました。
16回のコースで約9キロ痩せることができ、成果も出ているので、通ってよかったです。
引き続き頑張りたいと思います。

3ヶ月コースで、−10キロいけそうです!!
トレーニングは、正直大変で時には暴言も。。。笑
でもトレーナーお二人のポジティブな言葉で頑張れてます！
目に見えて効果が感じられて凄さを実感してます☺️
食事も食べて良い時期などをきちんと指導していただけるので、安心してダイエット出来てます！

今度こそ痩せたい！と思い入会。一人じゃ続かない飽き性な私でもしっかり最後まで通えて、目標達成できました！
今後もメンテナンスコースでお願いします♪

私は71才男性👨です。
５年前に病気をして、運動不足から、体重が20kgも増えました。
このままだと、高齢成人病になると思い、何とか減量しないと、と思いリタスタイルさんで3か月コースを体験しました。
今日3ヶ月コース最後の日を迎えました。
トレーナーの川本さんにはとっても親切に対応して頂いたお陰で、かなりの成果になりました。
来月からアフターコースで今迄以上に減量出来る様に頑張ります。

お世話になってます。3ヶ月コースで全体合わせて4〜5kg痩せて筋肉もつけることができました！

2ヶ月コースで通いました。
トレーニングは私の改善したい部位を徹底的に鍛えることができ、私に合った、私の理想に近づくことのできる内容でした。また、自宅でもできるトレーニング方法を沢山教えてくださいました。
食事管理も、様々なアドバイスのおかげで最終的には自分で管理していくことができ、食習慣の改善へと繋がりました。
トレーナーさんの人柄もよく、今日のトレーニング憂鬱だな。。と思う時もありましたが、お話も楽しく、また明るい雰囲気でトレーニングをして頂いたお陰で、毎回トレーニング終わりには楽しかったな、もっと頑張ろうと思えていました。通えてよかったなと思います！ありがとうございました。

3ヶ月コースで通わせて頂きました。
仕事の都合などで行くことができず、期間を延ばして下さったりと、色々と考慮して頂きありがとうございました。最初のカウンセリング時から川本トレーナーにお世話になってます。いくつかジムのカウンセリング回る予定でしたが、カウンセリング時にお話した感じから、結局他のジムのカウンセリング行くことなく決めさせて頂きました。手首が弱いのですが、それも加味してトレーニングして下さいました(^^)
体重が落ちないときも、体脂肪は落ちてるや筋肉量が上がってるなどとモチベーションが落ちないようにしてくれます。一人だと甘えてしまうので、毎回限界まで頑張らせてくれて感謝です。
自分の頑張りが足りず目標体重には届きませんでしたが、この体重も一人では達成できない数字でした。
引き続きメンテナンスコースでお世話になります。よろしくお願いします。

体重が落ちなかったり、下腹部や二の腕の脂肪が落ちないことに悩んでいたのですが、3ヶ月コースを終えて、多忙でも、外食があっても、トレーナーさんの、充実したトレーニングのサポートはもちろん、丁寧な食事指導や、的確なアドバイス、励ましのお言葉を下さったおかげで、無事に落とすことができました！
筋肉量や、基礎代謝、水分量などもあげることができ、太りやすい体から痩せやすい体になったのも、とても嬉しいです！
ここで、教えて頂いた知識やトレーニングは、一生物で、継続して活用出来るものばかりなので、これからも大切に、活用していきたいです。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました！

リタスタイルさんの3ヶ月コースを終えました。本気でダイエットをしたい方、自分を変えたい方にオススメです！
食事サポートはとても良かった。毎日の食事を連絡する事で、無駄な間食は減り食事内容に気を遣うようになりました。
また、トレーニングにより体力がつき、運動が楽しくなってきました。
この3ヶ月で自分の意識がすごく変わったのを実感しています。
トレーナーさんはとにかく褒め上手で、きついトレーニングも明るく励ましてくれますし、知識も豊富で色々なアドバイスをいただきました。
おかげで一度もやめたいと思う事なく、カウンセリング時より−10kg痩せる事ができました！
もう少し頑張りたいのでメンテナンスコースでもお世話になります。

私は6ヶ月コースで入って今5ヶ月目です😀
只今約−20キロ達成しています😊初めの頃は毎回泣いてトレーニングに行っていました。どうしてこんなに辛い思いしながら行かなきゃ行けないんだろうとかお金の為だから我慢していかなきゃ…とか思いながら必死に耐えていましたがある程度体重が落ちてきたらトレーニングが楽しくなってきました♪
まさか自分にこんな日が来るなんてって感じです笑笑
目標は−30キロ以上なんでまだまだ先は長いですがこれからも自分に厳しく追い込んでいこうと思います笑笑
ここまで痩せられたのもトレーナーのおかげだと心から感謝しています🥲
ありがとうございました😊

3ヶ月コースでお世話になりました。
楽しくトレーニングして、痩せることができてほんとに良かったです。
本当にありがとうございました！！

パーソナルジムはきついイメージがあって初めは不安でしたが、自分に合ったトレーニングを毎回楽しく指導いただき、想像以上に楽しくダイエットできました☺️✨
食事内容や家での運動内容なども丁寧に教えていただけたので、飲み会がある時なども安心して楽しめました！
川本トレーナーも海老原トレーナーも、とても親身に楽しく接してくださり、毎回ジムに行くのが本当に楽しみでした🥳
初めて体が変わっていく感覚もわかって感動です😆
お店も清潔感があってとても居心地良く過ごせました✨
パーソナルはハードルが高くて入会前は迷いましたが、楽しく結果が出せて本当に入会して良かったと思います✨
引き続き頑張ります✊
本当にありがとうございました☺️🌿！

リタスタイル最高❗️

トレーナーの方達の熱いサポートのお陰で、16キロの減量に成功！
ありがとうございました！

自分ひとりでのダイエットに挫折し続け、ジムにもなかなか通い続けることができなかったため、一念発起してパーソナルトレーニングを受けることにしました。
リタスタイルに決めた理由は、立地の通いやすさ、値段、手ぶらで行ける気軽さ等でした。
カウンセリングで訪れた店舗は、とても綺麗で清潔感があり、また、川本トレーナーの親しみやすさと元気さ、親身になってお話を聞いてくださる姿勢など、好感がとても良かったのですぐに入会を決めました。
16回コースを3ヶ月かけて終え、体重は-6kg、体脂肪は-8％を達成できました。
毎日の食事連絡に対する細かなアドバイスのおかげで、食事制限もつらさを感じず、食事を楽しむことができました。サプリや便秘対策などの相談にも沢山乗っていただきました。
トレーニングは筋トレ中心で、最初は付いていくのがやっとでしたが、ただしんどいだけでなく、とにかく毎回楽しかったです！！やる気を出す言葉や、何気ない世間話にいつも助けられ、良い部分を沢山褒めてくださるのでとても励まされました。
あまり減量の結果が出ないときでも、食事や運動を頑張れたのは川本トレーナーのおかげです。
ダイエットをここまで続けられたのは人生で初めてですし、こんなに楽しくやれてるのも人生で初めてです。
結果を出したくて、自宅での筋トレや有酸素運動も楽しくやれるようになり、運動習慣を身につけることができました。
メンテナンスコースでも引き続き減量とボディメイクのために通い続けようと思います。

身長153cm体重58kgでしたが、3ヶ月経った今、体重51kgになり、体脂肪率も6%も落とせました。
以前通っていた他のジムでは毎回体重だけを測っていましたが、ここでは体脂肪率・体内の水分量・筋肉量・代謝まで測ることができ、正しい痩せ方を教えていただきました。とても親身になってダイエットを応援してくださり、モチベーションも上がり、自信も付きました。
残りわずかですが、体重40kg台に落とします。

運動オンチでしかも、後期高齢者の私が体力と筋力の向上で「リタスタイル」のパーソナルトレーニングを開始。バーベル等持った事が無ったが、川本トレーナの熱心で細やかな指導で今ではトレーニングマシンを操作している。
最初は姿勢や器具の持ち方等の効果的な細かい指導に戸惑ったが、そのおかげで要領がつかめ筋トレ効果が上がって1.5kgの筋力ＵＰ。
食事や睡眠等の生活のアドバイスも受けながら、更に筋力ＵＰを目指している。

50代になり、毎年少しずつ増えていく体重を何とかしたくて、思い切ってリタスタイルさんに行くことにしました。女性向けのジムということもあり、他と比較することもなく申込みしましたが、後から色々なパーソナルジムを調べてみても、リタスタイルさんにして良かったと思います。
その理由は
・食事に関するアドバイスが無理なく実行できる内容
・その日の体調に合わせてプランを組んで下さるのでこれで痩せるのかな？って思うくらいの軽いトレーニングですが、不思議としっかり筋肉痛もあり、体重も体脂肪率も落ちていきました。
・担当の樗木トレーナーは、なぜかいろいろ話をしやすくてプライベートな話も聞いてもらいました。アドバイスも素直に受け入れることができ、生活習慣もかなり改善できました。
私に合わせてゆっくりのペースでのトレーニングでしたが、メンテナンスコースに移行してからも少しずつ体重が落ちて約11kg減少してそのままキープしています。(最初の目標は5〜6kgのダイエットでした)
この状態を維持するために、今後も運動を取り入れて健康を保ち、旅行や食事を楽しみたいと思います。リタスタイルさんに行かなければ、着たい服も諦めたり生活習慣病が進んでいたり…と思うので、とても感謝しています！

リモートワークやコロナでの自粛期間で体重が増えたのと、一歩も家から出ない生活をしていた為、運動不足も気になり無料カウンセリングを聞きに行ったところ、川本トレーナーの丁寧な説明と元気でハツラツとした印象に通いやすいかなと思い3ヶ月コースに入会しました。現在2ヶ月経ったあたりでまだ残り1ヶ月ほどあるのですが、もともとあった30超えの体脂肪率が25になり見た目がかなり変わったことを実感しています。前に一度、普通のフィットネスジムに通った際、器具の使い方が分からない。そもそも何をして良いかが分からないという感じで結局時間とお金を無駄に使ってしまったな〜と思っていた事もあり、今回はパーソナルを選んだのですが料金は普通のジムと比べるとやはり高いものの、選んでよかったと心から思えました！食事面も丁寧にアドバイスをして下さいますし、トレーニングも自分にあったものを毎回体の様子を見て組んで下さいます。
私は座りっぱなしの仕事で足の浮腫がかなり酷いので、何を気をつけたら良いかなども教えて頂きむくみも少しずつ良くなってきて、浮腫すぎて痛い！となることが無くなりました。
筋トレも姿勢や意識するポイントなどを気をつけないと違う所を鍛えてしまったり効果がないのだという事も学べて、コース満了後、普通のジムに通おうと思ってる方や自宅で筋トレする時でも自分できちんとトレーニングができるようしてくださってる点が本当に良いと思います。
なにより体重が思ったより減らなくて不安になったりイライラしてしまっても川本トレーナーが丁寧に減ってない原因などを説明して下さり体重という総合数字だけではなく水分量や筋肉量などもあるから大丈夫だとメンタル的に不安を解消してくださったり、トレーニング中もキツくて無理〜と思っても励ましてくださるので頑張れます。本当にありがたいです〜。残り1ヶ月、なりたい自分に向かって引き続き頑張りたいと思います！

40代　男性　88Kgスタート　2か月コース修了、メンテナンスコース1か月目　現体重75Kgです。こちらのジムは、まず他のお客様と顔を合わせることはなく、気兼ねなく通えます。
下手したら担当トレーナ以外も滅多に会いません。誰かに見られたら、、、と思う方も心配いりません。
また、2か月コースで契約しますが、プラス2か月は契約期間ですので、合計4か月が契約期間になります。
仕事や体調不良でキャンセル振替しても、十分通えます。
私は、ジムまで車で1時間30分かかりますが、十分余裕を持って通えました。こちらに入会したきっかけは、昨年の健康診断で、BMIが30越え。初の保健指導が入りました。
以前、ジムに通っていた、、、といっても幽霊会員となり、そもそもジムに行っても器具の使い方がわからず、ランニングする程度でした。
そのため、一念発起してパーソナルトレーニングを実施しようと、無料カウンセリングを受けました。正直、リタスタイルさんの後は、ライ＊＊さん、2＊/7さんを見学して、決めようかなと考えていました。まず、カウンセリングの予約の電話。
おそらく熊本の本社の方だと思いますが、非常に丁寧にご対応されて好感触。
こちらも少し調子に乗って、フレンドリーに今の体重とか、冗談を言いながらお話ししていると、言葉の端々に、九州弁が垣間見えての好印象でした。さて、無料カウンセリングの当日、目の前に現れた川本トレーナ。
ごりごりの関西人！これは騙されてはいけない！
また先にも書きましたが、他のトレーニングジムも検討する予定でしたので、今日は絶対契約しないぞ！と身構えて話をしていたのですが、非常に丁寧に説明をされて、揺れる心。。。全員正社員であること、トレーニングウェアの貸し出しがあることなどホームページに書かれていること以外に、食事指導の例を見せていただきました。実際、体重が88Kgあったので、入会するなら3か月ですかね？と質問すると、「いや2か月で大丈夫ですよ、痩せられます！」との回答。おや、普通なら高いコースを勧めてくるのに、、、ムキムキの腕から”私に任せて”オーラ。カウンセリング終了後、次の予約がある1時間後まで、待って頂き、その間、近くのドトールでコーヒーを啜りながら、「もうこれは、川本トレーナを信用するか！」とそのまま2か月コースを予約しました。キリの良い月曜日から食事制限スタート、契約が月末でしたので、約2週間後にスタートでした。川本トレーナと以前、普通のジムに通っていた時に、で無理して気持ち悪くなって倒れたこと。
食事制限については、すぐにリバウンドしたことを伝えました。ところが、川本トレーナは”心配ないです！”と断言。
またしても、ムキムキの腕からオーラが、、、トレーニングは、丁寧に最初から教えて頂き、どこの筋肉を鍛えているのか、そして少しでも手を抜こうものなら、”もう少し負荷を！””それだと効かないですよ！”と、いとも簡単に見破られました。実際、負荷が高くて気持ち悪くなったことは何度かありました。
ただ、そうなっても回復時間を長く設定したり、その日の予定を変えたりと柔軟に対応してくれます。また、たまにですが、”鬼”になり、グーッと負荷を高めたりしますが、数回峠を越えればそのトレーニングが正しかったことを実感します。毎回、体重を図るのですが、順調に下がらないこともあります。
しかし、それは、筋肉の水分量、便秘などが原因で、”今、こういう状態なので今度こうなりますよ”と、アドバイスを頂けます。
ここまでに“70Kg台に落とせますし、落としましょう”と言われ、本当にそのとおりになります。
最初に書きましたが、私の体重減少の結果がすべてを物語っていると思います。食事指導については、食べてはいけない量、物を食べたとしても、「夜はこうしましょう」とか、「明日はこうしてください」など、短期間で修正が聞くようにアドバイスをしてもらえます。最初のうちは、本当に筋肉痛がひどく、トレーニング日を変更することもありましたが、本当に柔軟に対応してくれますので、心配はいりません。私はダイエット目的でしたが、痩せていても鍛えたい方、特定の部位を鍛えたい方にもおすすめです。私が通っている時に、思ったのがほとんど女性のお客様が多い印象です。
男性の方にあったのは、1回だけでした。
ということは、女性も安心して通えると思います。2021年12月までは継続して通い、目指せ60Kg台です。
鬼本・・・いや、川本トレーナ、もう少しお付き合いください。

めちゃくちゃ楽しく痩せれます！！体を動かすようになって仕事の疲れが軽くなりました。トレーナーさんもメンタル面のサポートしてくださいますし、お食事などのアドバイスもしてくださるので、おすすめです！

3か月コースでお世話になりました。
久々の運動と初めての食事制限・ジムで不安がありましたが、通ってよかったです。
食事内容も細かく見て頂いたし、質問もしやすかったです。その日その日でトレーニング内容も相談しながらやって頂けて、パーソナルの良さを実感しました。靴以外は貸し出してくれたのも私的には◎！通いやすさ抜群です。少しずつ体重が減っていって、見た目も変わっていく過程が嬉しかったです。
最終的には-7kgも体重を落とすことができました！せっかく教わったので食事制限はこれからも続けていこうと思います。あと、そちらのプロテインが1番飲みやすいなーっと思ったので、なくなったら通販でお世話になると思います。樗木トレーナーありがとうございました！

入会のきっかけは、旅行に行った時ホテルの方に撮ってもらった写真…わかっていたけど流石にショックで、残りの旅行中はずっとジム探し(笑)
自分にあった所、絶対に続けられる所、しっかりサポートをしてくれる所　その結果見つけたのがリタスタイル！人生初の大台(>_<)　本当に痩せれるのかと不安だらけでしたが、その人にあったトレーニング　優しく励ましながら追い込む(笑)　でも何故かそれが頑張れるから不思議　適切な食事指導　自宅でも出来るトレーニング方法と　気が付けばあっという間に2ヶ月のトレーニングが終了…
体重は8キロ減　　本当はまだまだ頑張らないといけないけど
今月から待ち焦がれていたラブラドールの子犬を飼ってしまって💛
なのでその子の散歩をさせながら　自宅でのトレーニングを続けます。川本トレーナー　2か月間ありがとうございました。
又落ち着いたら、メンテナンスコースに行こうかと思っていますので、その時はよろしくお願いします。

年明けから3ヶ月コースを5ヶ月ほどかけてお世話になりました。
最初は大丈夫かな〜と心配でしたが、結果はマイナス約15kg！絶対1人じゃ達成できませんでした！
トレーナーさんも決して無理なトレーニングは組まれなくて、食事も慣れれば辛さはなかったです。
決して安い支払いではなかったですがコスパは最高だったなと思います⭐︎

最初は不安でしたが楽しく通えています！！
何より体も変わってきてて嬉しいです🥰高いお買い物ですが払う価値のあるジムだと思います！
隣で声をかけてもらいながらするトレーニングは頑張れます😌😌
樗木さんいつもありがとうございます<(_ _)>

2ヶ月コースに入会しました。
初めは、食事制限・運動量など不安だらけでしたが、いざ始まってみるとトレーナーのアドバイスやトレーニング中のコミュニケーションなどで、モチベーションが下がることなくやりきることができました。
トレーニングはキツイ時もありましたが、必ず翌日に結果が見え、達成感が得られるので、次第に次のトレーニングが楽しみになっていました。
今後はメンテナンスコースへ移行して頑張ろうと思います。
担当の川本トレーナーに指導いただき感謝しています。
ありがとうございました。また宜しくお願いします。

入会のきっかけは体重のせいで膝が悪かったり疲れやすくなったり生活していく中で支障が出始めこれではイケないと思いつつも中々ダイエットが出来ずにいました。Facebookでリタさんを見つけ金額がやはり高いので迷いましたが思い切って入会を決意！最初は緊張と不安で続けることが出来るのかなぁと思っていましたが、トレーナーの店長さんがやさしくて一緒に励まして頂き、通うのが楽しくなってました。おかげで糖質制限も自宅での運動も頑張ろうと思い苦ではなくなりました。そして体重も毎回通うごとに落ちて行くのがうれしくて膝もだいぶん楽になってました。これもリタさんがサポートしてくれたおかげだと思ってます。これからもこの頑張りが無駄にならないようにダイエット頑張ります。
ありがとうございました。

スポーツジムに通ってもなかなか続かない人にオススメです。
私もその1人で理想の体型の人と出会い「この人になりたい！」と気が変わらないうちに無料カウンセリングを申込みました(^^)
カウンセリングを受けてみて、自分の理想以上になれると思うと凄くワクワクして即入会を決めました。
トレーニングに関しては昔、運動をしてたこともあって不安はありませんでした。
でも思ってた以上に衰えが酷く…
最初はキツかったです。
でもトレーナーさんがずっと隣で励まして褒めてくれるので本当に楽しく頑張れました。
食事も糖質制限と聞くと、食べれないからツラそうと感じるかと思いますが、食べれるものいくらでもあります‼︎
食べれるもので考えて食事が出来るので全然ツラくなかったです！
肌の調子も凄く良くなりました！
決して安くはない料金ですが、2ヶ月という短期間で必ず結果がついてきます。
運動する習慣や糖質制限の食事を身につけることができたので、今後の生活に活かしていきたいです(^^)
本当に通って良かったです☆☆☆☆☆

2ヶ月のコースをやりました。
結果は体脂肪率約5%減。
服のサイズがワンサイズ落ちました☺️
約20万円、なかなか高い買い物ですが、本気でダイエットをしたいという方にはやはりオススメです。
ダイエットの考え方も変わりますし、サポートしてもらいながら頑張るので続けやすいです！
もし、挫けそうになった時は相談することもできます。その時は親身になってその後のアドバイスをしてもらいました。
体重だけが全てじゃない！
見た目から変わりたいと思う方はぜひ、Ritaに行くべきです😌😌

今までダイエットはしてきたものの、中々上手くいかず諦めることばかりでした。３ヶ月コースに入会して最初は食事制限できるかなとか筋トレもきつくて続くかなと心配もありましたが、無理なく筋トレも食事制限もできてストレスなくダイエットを楽しめてます！！今スタートから2ヶ月半で−7キロ体も締まってきた実感があります。残りの期間も目標体重に向けて頑張ろうと思います。

はじめは続けられるか心配でしたが、あっという間に2カ月が経ちました。三日坊主でも続けられます。
また食事のサポートもあり、無理なく体重を落とすことができました。ありがとうございました😊

入会しょうと思ったのは昔から体型に悩まされており、様々な無理なダイエットを行ってリバウンドばかりで自分自身本気で変わりたいと思い、入会しました。
パーソナルははじめてで不安ばかりで減量するか、不安でした。
担当のトレーナーさんが食事の指導してくれたり、トレーニング中は楽しく話をしながらトレーニングができ、体重が減った時は自分の事のように喜んでくれ、体脂肪中々体重が減らない時期はどうして減らないのか様々な対策を一緒に考えてくれたりと、すごく自分の励みになり、頑張る事が出来ました。
だんだんと体型が変わり、自分に自信を持つことができ、最初は体重ばかり気にしていましたが、今は見た目で自信を持つことが出来ました。
変わった自分自身を見てリタスタイルさんにお願いして本当に良かったです。
ダイエットは辛いと思っていましたが今では楽しくダイエットが出来ています。
2カ月間変わることができ、もっと自分自身を変えたいと思いが強くなりメンテナンスコースをお願いしました。
これからもよろしくお願いします。

入会早々、自身の骨折とコロナ禍でトレーニングできない日々が続いていたのですが、トレーニングできない期間も食事面のサポートをしっかりしていただきました。初回のトレーニングでは（運動習慣がなかった為）想像以上のきつさで、続けていけるのだろうかと不安にもなりましたが、船倉トレーナーのサポートもあり、回数を重ねるごとに身体も順応していき、次第にトレーニングに通うのが楽しみになっていました。結果、2ヶ月間のトレーニングで10㎏の減量ができましたが、せっかくついた運動習慣を無駄にしたくないとういこともあり、メンテナンスコースにも申し込ませていただきました。今後ともよろしくお願いします。

退職を機に、娘が選んでくれる服が着たくて、入会しました。痩せたいと思っていても、根性のなさと食べる事が何より好きという大きな欠点のため、自分一人でのダイエットは無理だと思い。
入会した時は、８キロ痩せることができればと考えていましたが、１０キロ近く痩せることができました。
それは、毎回のトレーナーの方のトレーニング指導はもちろん、細かい食事に関するアドバイスや励ましのおかげです。
入会してすぐにコロナウィルス感染予防のため、トレーニングに通えなくなりましたが、本来なら2か月の期間を気持ち良く延長してくださいました。その間、家でのトレーニングや食事のアドバイスをもらい、自分なりに取り組むこともできました。
また、60歳過ぎの高齢であることや、低血糖を起こしやすい体質も考慮して、トレーニングを進めてくださいました。本当に有難かったです。
何と言っても、トレーナーの方の楽しい話や常に前向きな励ましの言葉かけのおかげで、きついトレーニングを続けることができたと思います。
退職しても、友達と会うことや計画していた旅行もできずに、悶々としていましたが、夢だったダイエットに成功し、今から第二の人生を始めようと思います。
今までの頑張りが、リバウンドで無駄にならないように、店長さんから教えていただいことを、忘れないようにしなければと思っています。
娘との買い物が楽しみです。
本当にありがとうございました。

毎回のトレーニングが楽しく、笑いすぎて腹筋が痛くなりました🥰結果もちゃんとついてきて、今までで1番頑張れた3ヶ月でした！今後もリバウンドしないようにメンテナンスコースで通い、次の目標に向かって頑張ります！！！！

人生最大の体重になり痩せようと決意！それで、リタスタイルに通い短期集中2ヵ月で-10kg痩せる事ができました！元々はLLやXLのサイズの服を着ていましたが、今ではMサイズが丁度良いです！私の場合はトレーニングする度に体重が落ちていきました。同時に筋肉が付くのも実感しました！トレーナーの方も凄く素敵な方でトレーニング中のモチベーションも上がる一方で、契約終了しても筋トレの仕方などを教えてくれるので自宅でも継続できます。本当に痩せて自分でもビックリしました！ありがとうございました⤴︎⤴︎

2ヶ月間あっと言う間に過ぎてしまいました。本当にありがとうございました。
わたしの場合、継続出来るかの不安からかなり迷った結果に入会手続きをしました。しかしながら入会後すぐに緊急事態宣言を受けて約1ヶ月の営業自粛の連絡、1度もトレーニングを経験する事なく食事指導のみの1ヶ月を過ごしました。
やっと決心して入会したにもかかわらずトレーニングが出来ない不安から、その時は「やっぱり退会しようかと思う。」の連絡をしてしまったわたしに対し、川本店長は「大切な一歩をウイルスにより無駄にするのは私は辛いですし出来る限りのサポートを私なりに全力でさせて下さい。」とおっしゃいました。
いつトレーニングを開始出来るかはわからないけれども糖質はカットなモヤモヤした日々、川本店長の励ましがなければきっと続けられてませんでした。
その後営業が再開しトレーニングを始めてからは更に親身になって指導してくださり、わたしの頑張りに対しては、何度も何度も褒めてくださいました。
辛いはずのトレーニングを楽しく続けられたのは全てご指導のおかげです。
これからは自宅で1人のトレーニングになりますが、きっと頑張れます！

通い始めたきっかけは華奢ではなく、カッコよく結婚式でキレイにドレスを着たい！と思い、母を誘い2人で通いました。スポーツジムに行ったことがありましたが、1人だと行こうかなと思ってもサボってしまい続かない経験もありました。マンツーマンであれば時間も決まっており、予約も出来るのでいいなと思いました。なので行くとこが嫌になりませんでした。ご飯についてもダメなのはきちんと言ってくれ、丁寧に教えてくれたので助かりました。スタッフ皆さんも明るいのでダイエット頑張れました！ありがとうございます！

娘の結婚を機に50代の可愛いお母さんを目指して娘と2人で通う事にしました
コロナの影響で途中お休みもしましたが　24回通い　88kgから75kgまで13kgも痩せて洋服のサイズもダウン
食事も　我慢する所もありましたが　食べる物を考えて食事をすれば　全然辛くは　ありませんでした
トレーニングも　毎回鍛える時はバッチリ　力を抜く時は笑顔で会話をしながら　頑張ってる自分を励ましてくれます
場所もパッと見は　ジムだとわからない所にあるので　みんなに内緒のトレーニングに　バッチリです
明るいトレーナーさんと　なりたい自分への挑戦やってみて良かったなと思いました
生活習慣も気にする様になり良かったです

3ヶ月楽しくトレーニングすることができました！トレーナーさん達は皆さん優しく親切で色々なことを丁寧に教えて下さり好感が持てます。オススメです。

食事やトレーニングは予想よりキツくなく楽しく取り組めました。
スケジュールに関しては仕事や体調に合わせてトレーニング日も組み合わせて頂けたおかげで無理なく通うことが出来ました。
親身に考えてくれるトレーナーのおかげで2ヶ月コースで13㎏減らせることができ入会して良かったなと思います。

私が通い出した切っ掛けは、アラフィフに差し掛かり、子供から『このままじゃ死ぬよ！』と半分脅され(笑)健康で過ごすには痩せなくては！と痩せる決断をしました。
しかし自分では痩せれない！どうしようと色々と検索してヒットしたのが『リタスタイル』でした。(本当は楽して痩せたい願望でしたが…笑)
某パーソナルトレーニングジム店みたいに小難しい内容や色々と買わされたりするのでは？と第一印象は悪かったです(笑)が、先ずは無料体験と思い軽い気持ちでカウンセリングを受けました。
カウンセリングを受けたトレーナーさんの印象やお店の雰囲気がとても良かったことと明確な料金設定と内容でここだったら痩せれるかも…とある意味インスピレーションを感じ『リタスタイル』に決めました！
トレーニング面では、担当の船倉トレーナーを始めトレーナーの皆さんが、限られた時間の中、体力０(マイナスやったかも)だった私を頑張った以上に褒め、モチベーションを上げさせながらの指導で挫折することなく続けられました。トレーニング合間の他愛もない会話や食事報告用のLINEでお互いの信頼関係を築き、毎回痩せて行く自分を自分以上に喜び褒めてくれるトレーナーと二人三脚でダイエットを成功させることが出来ました。
食事の面では、食べる事が好きな私に取って「肉や魚」は食べてよし！ホントに良いのか？？？と半信半疑だったのと「糖質」を考えながらの食事は不安でした。食事報告のLINEやそれ以外の質問では決して否定的でないアドバイスは勉強になりました。しかし「糖質制限」の食事を続けるにはかなりハードな毎日でしたが、「糖質制限」で作った料理をLINEで送った時は、期待以上のナイスなコメントを頂きそのコメント欲しさで、次は何作ろう♪色々と工夫してやろう！と楽しみになり、そして好きな物を食べストレスなく、2ヶ月コースで約8㌔のダイエットに成功しました。
この歳で人から褒められることはなかったので、「もっと褒めて〜」と催促したりもありました(^^ゞ
通ってる間とても充実した毎日を過ごせて、運動する習慣が付き、食生活が改善出来たこと本当に感謝しています！
長々と話しましたが、まだまだ話したりません！
今後も『リタスタイル』で得たものを活かして、痩せた第二の人生！もっともっと健康に過ごしたいと思います！

リタスタイルに通う前は様々なダイエットを試みていました。食事のエネルギー制限を記録したり、ランニングを毎朝30分したり、家でもヨガや筋トレをしてすごくキツかったです。
しかし、体重も増えて見た目も変わらずむしろ悪化、それに加えて頑張ったからと思ってバク食い。ということがあってほとんどダイエットを諦めていました。
もう一生このままなんだ…と思い、どんなに可愛い服を着てもどんなにメイク道具を増やして綺麗にしようとしてみても全然嬉しくない…そんな毎日でした。
ですがリタスタイルに通うようになってからは気持ちが随分変わりました！
私は2ヶ月間集中コースにしました。
元々運動が苦手な方だったのですが、憂鬱な気持ちになることはなかったです。それよりもあ、また痩せた！変わってる！と実感できた事で次もまた頑張りたいなって前向きに考えられました！そのおかげで足も前より随分すっきりしましたし、過酷な仕事にも疲れにくい体を作ることが出来ました！
そして何より食生活が変わりました。炭水化物のバク食いが無くなりました！今では豆腐のご飯も美味しいなと思います。それに運動習慣もつきました！
自分ではなかなか始めるのも継続するのも難しいけど痩せたい！と思う方にはすごくオススメです！ぜひこの機会に行ってみてはいかがでしょうか？

元気で優しいトレーナーさんのいる通いやすいジムです!!
意志の弱い私も毎回褒めてもらって停滞期にもめげずに頑張れました。
パーソナルジムってストイックなイメージがあり、動くと息切れするほどに太った運動習慣のない私についていけるか心配でしたが体調などに合わせて内容も考えてくれ無理なくトレーニングできました。
自宅でも可能な筋トレも教えてくれます。私は3ヶ月コースで−20kg減量を達成しました。

リタスタイルに通い始めたきっかけは、ダイエットと運動する習慣を身につけたいと思ったからです。
「フィットネスジムに行っても長続きしない、ちゃんと鍛えられているか分からない」ので、パーソナルジムに行ってみよう！と思い切って入会しました。
食事は糖質制限で辛いと思うこともありました。自分に甘い私ですが、川本（トレーナー）さんからのアドバイスでしっかり糖質制限を継続することができました。
トレーニングでは、2ヶ月コースという短い期間ですが頑張った分だけしっかり褒めくれるので挫折することなく楽しく鍛えることができました。家でもできるトレーニングの方法なども教えてくれるので時間のある時は家トレやランニングをしっかりしました。
最後には、自分の目標体重に到達しダイエットと運動する習慣を身につけられたかなと思います。
これからは、リタスタイルで教わったことを活かしジムに通ったり食事に気をつけようと思います。

ダイエットするする詐欺を5年間してきましたが1回も成功せず（まずしようともせず）。以前から耳にした事はあったパーソナルジムについて検索したところリタスタイル に出会いました。最初はとても不安でしたが、毎日の食事をトレーナーさんに送ってアドバイス頂いたり、ジムでのトレーニング中もたくさんお話したりと楽しみながら行う事が出来きました。毎回、細かいところまで気付いてくださりその都度褒めてくれて、それが嬉しくて私のやる気にも繋がりました。自然と早くジムに行きたい！次のジムまでに体重落として褒められたい！とゆう欲が出て、ダイエットするする詐欺だった私がいつの間にか家でもトレーニングを始めて最終的に12Kg痩せていました。トレーナーの川本さんが居たからこそ二人三脚で楽しく身体を引き締めながらダイエットする事が出来ました！！これからも教わったことなど実践しながら継続していきたいと思います。

リタに通いはじめて改めて食事の大切さを知りました。糖質制限がありますが、トレーナーのアドバイスがあり、とても参考になります！(担当以外のトレーナーからのアドバイスもありますよ)
担当の小松トレーナーからの声や手での応援を受けながら(笑)、これがまた良いのですよ！！！お蔭で頑張れています⤴️
カウンセリングも小松さんでした。全力でと言って下さったのが嬉しく頼もしかった事を覚えています。自分に合った内容でのトレーニングですし、色々聞いて言って、より充実したものになって成果が現れていると感じます。最終日まで私も全力で向かいます✨迷っている方は、まずは気軽にカウンセリングをお勧めしたいと思います🎶

無駄に声出させられただけで痩せれなかった

一人ではなかなか続けられなかったダイエットが、リタスタイルで初めて成功しました✨トレーニングはもちろん、食事のアドバイスもすごく勉強になります。トレーナーさんがその日の体調にも配慮しつつ、楽しくトレーニングをしてくれるので、毎回行くのが楽しみでした。運動する習慣がついたり、食生活も改善できたので、勇気を出して通って本当に良かったです。ありがとうございました✨

全く体力がない私でも、回を重ねるごとに筋肉がついてくる実感がありました。食事やストレッチなど細かいアドバイスを無理なく続けられて、生活習慣まで改善できたので期待以上の結果です！小松トレーナーさんの励ましのお陰で、次回が待ち遠しく感じるほど、キツいながらもいつも楽しくトレーニングができたので頑張れました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします！

店長以下、スタッフ一同素晴らしい指導でした。
目標体重もキープでき、感謝でいっぱいです。
ありがとうございました。

今まで自分で置き換えダイエットをしては失敗し、順調に体重を増やしてきてしまって、やっぱり動かないとダメかー、と思い、始めました。当初は特に大きな目標もなく始めましたが、だんだんと毎日が楽しくなり、もっとこんな風になりたい！という願望が芽生えるようになりました！
ジムに行くのが嫌になるのでは？という不安も初回のトレーニングでなくなって、次のトレーニングが待ち遠しかったです✨
もともと持病があり、不安もありましたが、大内田トレーナーを始め、トレーナーの皆さんが一生懸命私の出来る範囲で親身になって色々試行錯誤してくださったおかげで、しっかり結果を出すことができました。2ヶ月コースでなんと−9kg！すごいことだと思います！
ダメなことはダメと言ってくれるし、良いことをしたら必ず褒めてもらえるので、大人になってこんなに気分良く何かを成し遂げられたという事は初めてで、本当に感激しています！
以前は出来ることなのにやらない自分が、今はなんでも出来る気がするからやってみよう！な自分に変われました！本当に大きな財産を手に入れたなぁと思います✨
金額以上の価値が必ずあります。迷っている方がおられたら、まずは勇気を出してカウンセリングに行ってみてください^ ^きっと毎日が楽しくなりますよ！
リタスタイルは自信を持ってオススメできるパーソナルジムです！

こちらの2ヶ月コースをやっていました。減量はもちろん、日々の生活改善もなり、健康になれて体のあちこちの原因不明の不調が改善したのは本当に良かったです。他のクチコミのようにトレーナーの方が親身になって相談にのって励ましてくれるので、頑張って続けていく事が出来ます。
料金以上の満足度は必ずあると思います。

産後、何をしても痩せなくてこちらの
パーソナルジムに行く事にしました。
担当トレーナー（大内田さん）のおかげで
約2ヶ月で-8キロ減量に成功しました！
トレーニングの話やたわいもない会話をできて
きついトレーニングもあっという間でした！
見た目はもちろん体もかなり軽くなり、
健康的に痩せれて本当に嬉しく思っています。
流石プロなんだと改めて実感しました！
この経験を生かして今後も頑張りたいと
思いました😌
お世話になりました。
ありがとうございました‼️

迷っている方はまずは無料カウンセリングを受けてみて下さい！初めてパーソナルジムを利用しましたが、お店の雰囲気もトレーナーの皆さんもとても感じがよく、ここを選んで良かったなと感じています！まだ継続して通っている途中ですが、最初の2ヶ月で-10kg落とすことができ、確実に結果が出ている事にとても満足しています。トレーニング自体は、その瞬間はキツイですが、トレーナーさんが親身になって応援してくれるので頑張れます。合間のおしゃべりも楽しく、毎回行くのが楽しみです。担当の小松トレーナーさんは、食事やトレーニングの説明もわかりやすく伝えてくれますし、その日の体調や悩みに合わせ、的確なアドバイスをくれます。何よりも楽しくトレーニングできるよう努めてくださるので、とても励みになります！楽しく頑張れて、結果につながっているので、とても嬉しいです。迷っている方はぜひ一度カウンセリングを受けてみて下さい！

30歳手前でどんどん増える体重。。このままではマズイと思い切って短期集中2ヶ月で通いました。
トレーニングはウェイトトレーニング中心で、全く器具を使ったことなかった自分でもトレーナーさんがわかりやすく指導してくれた為、しっかりと取り組むことができました！
食事については何を食べれば体重が落ちるのか、筋肉を増やすことができるのかなどもアドバイスしてくれた為、取り組みやすかったです！
最終的には2ヶ月間で役11キロの減量に成功しました！
リタスタイルに通ったおかげで運動の習慣も付いてきたので卒業後もジムに通い、さらに身体を絞っていきたいと思います！

最初はネットで検索して評判良くて気になったのがきっかけで通いだしました！自分ではダイエットしてもすぐにリバウンドを繰り返してました！これじゃダメだって思って目標10キロ減で設定してもうすぐで2ヵ月の短期間は終わるけど、やっと達成出来てとても嬉しかったです♪でもスタッフの皆さんはとても優しくて、また面白くて優しい小松トレーナーさんに出会えてよかったです✧︎これからも継続して通って行きたいのでよろしくお願いします！行く価値有りですね！

運動すること自体久しぶりだったので、続ける事ができるか不安でしたが、担当の小松トレーナーはその日の体調を感じとって、絶妙な加減でトレーニングを指導してくれます。
食事面においても毎食アドバイスをくれるので、バランスを考えた食事ができるようになり、体重もスルスル～っと減っていく感じです。このお店やトレーナーさんと出会えて、ほんとに良かったです‼

毎回楽しみながら目標達成に向けてトレーニングできます！！

通って1ヶ月半で、体重8㎏体脂肪8％落ちました。どんなに自分で頑張っても、落ちなかったのにパーソナルトレーナーのお陰です。
プロの力は凄い❗これからも、メンテナンスコースでお世話になります。✋

通い始めて3ヶ月で、−15キロ痩せました！
トレーニングも初めはきつかったけど、三永トレーナーと一緒に二人三脚で出来たので楽しく痩せることが出来ました‼️

短期集中二ヶ月で、8.4キロ減😊応援してくれたトレーナーさんのおかげです。一年たった今も、維持できてます。ありがとうございました。

6月から通い始めて、もうすぐ1か月になりますが、とても話しやすいトレーナーさんのおかげで順調にいっていると思います。トレーニングは楽ではありませんが、隣で励ましてくれるトレーナーさんがいるので、頑張れます。RITA-STYLEを選んで良かったと思います。

優しいトレーナーさんたちのおかげで、運動が苦手な私もめげずに通うことができ、しっかり結果を出すことができました！！！着替えやタオルだけでなく、アメニティも充実しているので、手ぶらで行けるのが便利です。場所も通いやすくて良いと思います。トレーニングとあわせて、すてきなトレーナーさんたちとの会話が、ストレス発散やリフレッシュにもなったと思います（笑）

施設がいつ行っても、とても清潔にされていて気持ちがいいです。
トレーナーさんも、とても気さくで話しやすく、毎回楽しくトレーニングに行かせてもらっています。