「筋トレってきついから、やり続けていると仕事などできつい状況になっても、自分ならあんなにきつい筋トレを継続できたんだから大丈夫」と自分に自信がつきました。と話していたのは、リタスタイル熊本上通店の田浦トレーナーです。 リ […]

今回はリタスタイル博多筑紫口店の原田トレーナーにお話を伺いました。博多筑紫口店の他のパーソナルトレーナーに比べて、結婚式を控えたお客様の担当をすることが多いという原田トレーナー。一生に一度のことなので、絶対一番輝く日にし […]

痩せたいと思っている方の中には、どうやって痩せたらいいのかわからない。と思っている方も多いのではないでしょうか？ リタスタイル天神大名店の山口店長は、まずお客様のお話の中から原因を探り、その対処法を一緒に考えて行くそうで […]

「健康のためにダイエットをしたい」「健康診断で数値が…」理由は様々ですが、たくさんの人が健康な体を求めてダイエットをしようと考えています。 しかしダイエットを成功することは、なかなか難しいものです。 ダイエットを専門にし […]

「私なんかがパーソナルジム？」「運動したことないから結果が出ないんじゃ…」「運動苦手だから私には難しい…」 こうやってちょっとパーソナルジムを敬遠している方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 実はそういった方にこそ […]