岡山駅より徒歩3分

RITA-STYLE 岡山駅前店

リタスタイル岡山駅前店
  • 徹底的に褒める
    トレーニング

    HOMETORE

  • 月々
    3,600(税込)
    通える
    ※1

  • 人生を変える
    ダイエット専門
    パーソナルジム
    ※1.48回払いの場合(1ヶ月コース)
    ※2.2021年1月本社マーケティング部調べ

    Google Map
    平均評価

    4.9/5※2
  • 潜入レポート公開中!実際に、リタスタイルの無料カウンセリングへ行ってみた!
  • 体験トレーニング実施中!!通常12,250円が今だけなんと!無料!! 先着5名様限定

パーソナルトレーニングジム
RITA-STYLE(リタスタイル)岡山駅前店 について

岡山駅より徒歩3分♪ ウェア貸し出し・シャワールーム・アメニティ完備だからお仕事帰りでも気軽に通えます!

パーソナルジムリタスタイル岡山駅前店内観
パーソナルジムリタスタイル岡山駅前店外観
パーソナルジムリタスタイル岡山駅前店トレーニングルーム
岡山駅
パーソナルジムリタスタイル岡山駅前店ロッカールーム
パーソナルジムアメニティ
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パーソナルジムリタスタイル岡山駅前店の魅力は、タイプの違うトレーナーがバランス良く在籍していることです!
活気がある店舗なので、お客様にはトレーニング後、明るい気持ちで帰っていただけるよう意識しています。
ジムに通っていたけど諦めてしまった方も、ぜひもう一度、私たちと頑張ってみませんか?

完全個室
マンツーマントレーニング

パーソナルジムリタスタイル岡山駅前店では、一人ひとりのお客様としっかり向き合い結果を出していただくために、『完全個室』で『マンツーマントレーニング』を行なっています。
トレーニングはもちろん、お食事の指導や生活習慣での注意点など、理想の体を手に入れるために必要なことすべてをサポートさせていただきます。
また、基礎代謝量アップのための筋肉量増加に効果的な、「トレーニング直後のプロテイン」も毎回1杯無料でサービスしています。

パーソナルジムリタスタイル岡山駅前店トレーニングルーム

リタスタイル岡山駅前店
トレーナー紹介

藤原 祐太

藤原 祐太Yuta Fujiwara

トレーナーを目指したきっかけ
体型に自信を持つと、ポジティブになれる!それをいろんな方に知って欲しかったからです!
リタスタイルの魅力
全員が敬意を持って接している所です!
お客様へメッセージ
岡山駅前店は、タイプの違うトレーナーがバランス良く在籍しています。
優しい7割、厳しい3割で、お客様をサポートいたします!なんでもご相談ください。
お待ちしております!
原田 恭輔

原田 恭輔Kyosuke Harada

トレーナーを目指したきっかけ
正しいダイエットの知識を提供したかったからです!
リタスタイルの魅力
サポート力、思う気持ち!
お客様へメッセージ
ダイエットはキツく難しいというイメージだと思いますが、そうではありません!
キツくても楽しくトレーニングができ、お食事のサポートも全力でさせていただきます。
知識も身につくのでその後のリバウンドも怖くありません。
私たちと一緒に人生最後のダイエットにしませんか?

リタスタイルが選ばれる10の理由

リタスタイルには選ばれる理由があります。
一人ひとりのお客様に寄り添い、唯一無二の信頼関係でダイエットを成功へと導くことをお約束します。

完全個室でこっそり通える

完全個室でこっそり通える

完全個室!誰にも知られたくない方でもOK!人目を気にせず、全力でトレーニングが実施できます!

人見知りの方歓迎!
寄り添い力120%のトレーナー

人見知りの方歓迎!寄り添い力120%のトレーナー

人と話すのが苦手…というお客様も多くいらっしゃいます。でも大丈夫!一人ひとりのお客様に120%寄り添います!

一対一であなただけのトレーニング

一対一であなただけのトレーニング

トレーニングの60分間はあなただけの時間。最短で結果がだせるよう、あなただけのメニューを提案いたします!

褒めトレでモチベーション継続

褒めトレでモチベーション継続

とにかく褒めて、目標達成に導く「褒めトレ」。頑張り屋さんをリタスタイルでは全力で応援します!

毎日報告が楽しみになる
お食事サポート

毎日報告が楽しみになるお食事サポート

ライフスタイルや目標に合わせて、最適な比率やおすすめメニューを公式LINEでアドバイスします!

何でも相談!
励ましのメンタルサポート

何でも相談!励ましのメンタルサポート

ダイエットにおいてメンタル面がとても重要です。一人で抱え込まず、なんでもご相談ください。

スマホで24時間簡単予約

スマホで24時間簡単予約

自宅から、職場から…24時間いつでも、スマホから簡単にトレーニングの予約が可能です!

医療レベルの体組成計完備

医療レベルの体組成計完備

毎回計測することで現状を知り、変化が細かくわかる!自分の体を知ることがダイエット成功の秘訣です!

すみずみまで清掃の行き届いた店内

すみずみまで清掃の行き届いた店内

全店舗、毎日徹底的に清掃を行っています。清潔感溢れる店内で気持ちよく、快適に過ごせます!

手ぶらで通える!アメニティ完備

手ぶらで通える!アメニティ完備

リタスタイルは追加料金なし。ウェアやトレーニング後のプロテインも無料で提供します!

リタスタイル岡山駅前店の
クチコミ

Midori 様のクチコミ
★★★★★
3ヶ月コースが終わり、今はメンテナンスコースでお世話になっています。
糖質制限や週2のジムなんて絶対無理!って思っていましたが、身体は目に見えて変わるし、モチベーションが途切れることなくとても楽しく続けられています。なんなら自分から別のジムに行き始めました笑

引用元:Googleビジネスプロフィール

ごんまま
★★★★★
自己流でダイエットとリバウンドを繰り返していましたが、年齢とともに体重が増え ついには健康診断の数値が悪くなってしまいました。一念発起でリタスタイルさんのカウンセリングを受けました。年齢的な事もあるし
緩やかに5キロぐらいの目標を伝えたら 大丈夫です!もっと減量できますよ!と 心強いアドバイスをいただきました

引用元:Googleビジネスプロフィール

リタスタイル岡山駅前店の料金

各店毎月8名様限定
入会金 最大0円
キャンペーン中

※1ヶ月コース 対象外・2ヶ月コース 半額・3ヶ月・6ヶ月コース 0円

習慣をつける

8回トレーニング

1ヶ月お食事サポート付

入会金 39,800(税込)
コース料金 98,000(税込)
48回払いで 月々 3,600円~(税込)

-5kg以上を目指す

16回トレーニング

2ヶ月お食事サポート付

入会金 39,800(税込)
半額
19,900(税込)
コース料金 196,000(税込)
48回払いで 月々 6,300円~(税込)

自信を取り戻す

24回トレーニング

3ヶ月お食事サポート付

入会金 19,900(税込)
今だけ
0
コース料金 294,000(税込)
48回払いで 月々 8,400円~(税込)

大きな目標達成を目指す

48回トレーニング

6ヶ月お食事サポート付

入会金 0
コース料金 588,000(税込)
48回払いで 月々 15,700円~(税込)

30日間全額返金保障あり

医学的根拠と効果的なトレーニングでしっかりダイエットするため結果には絶対の自信を持っておりますが安心して一歩を踏み出していただくためにリタスタイルでは全額返金保証を設けております。

リタスタイル岡山駅前店
詳細情報

ジム名
ダイエット専門パーソナルジムRITA-STYLE(リタスタイル)リタスタイル岡山駅前店
営業時間
10:00~22:00
郵便番号
〒700-0901
所在地
岡山県岡山市北区本町6-30第一セントラルビル二号館6階(地図は コチラ
最寄駅
岡山駅
アクセス
岡山駅より徒歩3分(詳しくは コチラ

リタスタイル岡山駅前店
アクセス

リタスタイル岡山駅前店は、JR岡山駅前の好立地! 地下を通って、雨の日でも濡れずに店舗まで行けます♪

  1.  JR岡山駅「在来線地下口」から出て「岡山一番街」に入る。
  2. 改札を背に右方向(イオンモール岡山方面) へ進む。
  3. 突き当ったら左に曲がる。
  4. まっすぐ進み岡山一番街を抜ける(扉があります)。
  5. 扉を出てすぐ右に曲がり、階段を上る。
  6. 「第一セントラルビル2号館」の入り口があります(ドン・キホーテが目印です)。
  7. エレベーターがありますので、6階までおあがりください。
  8. 6階、ミュゼプラチナム岡山駅前店の横にリタスタイル岡山駅前店があります。

Googleマップで開く

リタスタイルに寄せられる
よくあるご質問

本当に痩せれますか?どのくらい落ちますか?
しっかりトレーナーと二人三脚で頑張っていただければ 痩せることができます。 リタスタイルではトレーナーと一緒に 楽しく本気で痩せることができる仕組み があります。その結果が「 2ヶ月平均-8.5kg減量 (※ライブルWEBマーケティング調べ 2018年4月)」です。実際にどのように痩せるのか、それはお客様個人個人で異なりますので、迷っている方は是非一度無料カウンセリングにてご相談くださいませ(無理な勧誘はいたしませんので安心してご相談ください)。
実際に痩せられた「 お客様の体験談 」を参考にされてください。
リバウンドはしませんか?
可能性はゼロではありませんがその 可能性はかなり低い です。適度な筋肉をつけ基礎代謝を上げ 太りづらく痩せやすい体質をつくる のがリタスタイルのダイエット。トレーニングを終えた頃には リバウンドしづらい身体になっています のでリバウンドをする可能性は極めて低いと言えます。
詳しくは「 専門家も認めるダイエット理論 」をご覧ください。
他社との違いはありますか?
他社様も素晴らしいサービスをご提供しており、比べることはなかなか酷なことではございますが、リタスタイルでは

「とことん女性が通いやすい空間・店舗づくり」
「LINE@によるお食事の手厚いサポート」
「トレーナーは全員正社員でダイエットのプロとしてお客様をサポート」


という点に力を入れております。検討の参考にしていただけると幸いです。
 詳しくは「 リタスタイル独自の7つのサービス 」をご覧ください。
運動経験がないのですが大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です! リタスタイルには 運動経験がまったくない方や運動が苦手な方もたくさんいらっしゃいます。 そのような方にも適切なトレーニングプランをご提供させていただいておりますのでご安心ください。

リタスタイル岡山駅前店
最新情報

【パーソナルジムトレーナーインタビュー】お客様をとにかく褒めて自信を取り戻します!!リタスタイル岡山駅前店 藤原トレーナー
2022/08/05


【パーソナルジムトレーナーインタビュー】正しいダイエットでお客様の人生を変える!リタスタイル岡山駅前店 原田トレーナー
2022/08/05


RITA-STYLE(リタスタイル)岡山駅前店への行きかた
2022/08/02


パーソナルジムとは

パーソナルトレーニング

ジムに通いたいと思っている人は、痩せたいと思って通う人や、健康な体を手に入れたいと思う人、ボディメイクのために通う人など目的は様々です。
ここでは、効率的なダイエットを望んでいる人の間で、いま話題になっているパーソナルジムについて解説していきたいと思います。

パーソナルジムとは一人に対し、パーソナルトレーナーが一人、マンツーマンでついてトレーニングをサポートしてくれるジムのことです。
専属のパーソナルトレーナーがお客様の理想の体型やその日の体調に合わせてトレーニングメニューを提案しサポートします。パーソナルジムによっては、食事指導も含めて生活全般をサポートしてくれるところもあります。

トレーニング内容としては、ダイエットを専門的に行うジムでは、筋トレを中心にトレーニングを行うジムが多いです。
ダイエットには、有酸素運動のほうが有効なのでは?と思う方もいらっしゃるかもしれません。
なぜ、ダイエット専門のパーソナルジムで筋トレを中心にトレーニングを行うかというと、筋トレで筋肉量を増やすと基礎代謝が上がり、痩せやすく太りにくい体を手に入れることができるからです。
また、筋肉は脂肪に比べて重く、体重は変わらなくても、筋肉をつけることにより見た目が大きく変化します。
脂肪でたるんでしまった体を引き締め、メリハリのある体を手に入れることができるのです。
なので多くのパーソナルジムでは、効率よく美しく痩せるために筋トレに特化したトレーニングを行っているのです。
リタスタイルでも基本的には、週2回の筋トレを行い、筋肉量を増やし、食事制限(特に糖質量をコントロール)することにより脂肪量を減らし、理想の体を手に入れるというメソッドを取り入れています。

パーソナルジムでは自分専属のパーソナルトレーナーがつくということを説明しましたが、ここで専属のパーソナルトレーナーと一緒にダイエットするメリットについて説明したいと思います。

パーソナルトレーナーは専門的な知識を持ったトレーニングのプロです。
専門的な勉強をして、常に新しい情報を取り入れアップデートをしていきます。
お客様に何が必要なのか、どうすれば効果的にお客様の理想に近づくことができるのかを考え、トレーニングメニューや食事のアドバイスを行います。
残念なことですが、パーソナルジムの中には、十分な知識を持たず、マニュアル通りのトレーニングを行うといった方針のジムもあるので注意が必要です。
多くのパーソナルジムでは、入会する際にカウンセリングを行います。
このカウンセリングを受ける時に、しっかりパーソナルトレーナーが知識を持ってサポートしてくれるのかを見極める必要があります。
しっかりした知識を持ったパーソナルトレーナーであれば、自分に合った効果的なトレーニングメニューを組み立ててくれて、食事のアドバイスも効果的なものを提案してくれるでしょう。

また常にトレーナーが側にいる状況でトレーニングができるので、怪我のリスクが少なくなります。
重いトレーニング機器を使うことによって、トレーニング中に怪我をする可能性がありますが、パーソナルトレーナーのサポートがあると、トレーニング機器の落下での怪我や自分の許容範囲を超えた重量での怪我の確率が格段に減ることになります。
トレーニングで辛い時に、となりで励ましてくれるのも、モチベーションが上がり、気持ちが折れずにトレーニングをやりきることができる要因になるのです。

パーソナルジムに通うか迷っている方は、一般のフィットネスジムと比較して迷っている方もたくさんいると思います。
一般的なフィットネスジムにはたくさんの運動器具があったり、スタジオでのプログラム、プールやスパがあるジムも多く、楽しみながら自分の空き時間に運動できます。
しかも多くのパーソナルジムに比べると、料金も安い設定になっています。
自分に合ったトレーニングをプランニングできる、きちんとトレーニングで追い込める方にはメリットが多くあります。
しかしトレーニングや食事面の知識を持っている人は多くはいません。
日々の運動が足りていないと感じる人であれば、運動ができるのでよいかもしれませんが、明確にダイエットしたいやボディメイクしたいと思う人には、非効率だと感じる場合もあるでしょう。

パーソナルジムは料金が高い分、パーソナルトレーナーがしっかり自分に合ったメニューを組み立ててくれて、トレーニングもサポートしてくれるので、しっかりトレーニングをするだけで短期間で効果を実感する事ができます。

パーソナルトレーニングで効率的にダイエットしてみませんか?
一人でダイエットがなかなか成功しない人や理想の体型に短期間でなりたいという方にはパーソナルジムはとても効果的だといえます。