「パーソナルジムのトレーナーはみんな元々筋トレ好きで、ダイエットなんて無縁なんでしょ?」と
思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?

実はリタスタイルには自身がダイエットの経験者であるトレーナーも多く在籍しています。

今回は、ダイエットの成功をきっかけに自分自身の人生が変わった経験を持つ海老原トレーナーにお話を伺いました。
モデルやレースクイーンの経験もあるキラキラとした彼女ですが、体型に自信がなく、お洒落には無縁だった過去があります。

自身の経験から、日々のお客様とのトレーニングや、食事アドバイスなどのやり取りの中で、一体どのようなことを意識しているのでしょうか。

ダイエットで、太っていた頃からは想像もできない世界を体験することができました。

「海老原さんはご自身もダイエットの経験者とお聞きしたのですが、本当ですか??」

海老原トレーナー:

はい、そうなんです。(笑)
もともと私は学生時代ずっとバスケをしていて、お洒落とは程遠い人間だったんです。

でも専門学生になったときに、すこしずつ洋服などにも興味を持ち始めたのですが、体型に自信が無くて…。
着たい服がたくさんあったので、そこで痩せてみようかなと思ったのが自分自身のダイエットのスタートでした。
そこで痩せられる食事を自分で調べたり、運動を毎日したり…努力して
約8kgのダイエットを成功させたら人生が変わったんですよね。

痩せて自分に自信が付いたので、憧れだった上京を果たしたのですが
そこでスカウトをしてもらったり、ファッションサイトのモデルをさせてもらったり…
オーディションに合格してレースクイーンになったりと、太っていた頃からは想像もできない世界を体験することができました。

自分のようにダイエットを通じて人生を変える経験を多くの方に体験して欲しい!

「トレーナーになろうと思ったきっかけはそこからでしょうか…?」

海老原トレーナー:

少し経緯があるんですが
上京後レースクイーンとして活動を続けたいとも考えていたなかで、親の都合で地元へ帰ることになりまして…。

実はもともと、作業療法士の資格を持っていたこともあり、父のリハビリをしながら作業療法士として活動していたのですが
日々の中で「自分がやりたいことは何だろう」と考えるようになりました。

もともと知人が体型のことに悩んでいるときに「こうしたら良いよ!」とか「こういうのおすすめだよ!」とか教えることがとても好きだったんです。

その中で、やっぱり「自分のようにダイエットを通じて人生を変える経験を多くの方に体験して欲しい」という気持ちと
「誰かを変える仕事をやりたいな」という想いが強くなったんですよね。

そういった経緯でトレーナーになろうと思い、仕事を探し始めたときにリタスタイルに出会いました。

口コミがすごく良かったことや、業務委託ではなく全員正社員で、しかも研修もすごく手厚いと聞いたので自分自身も成長が出来そうだなと思って
リタスタイルでの入社を決めました。

女性特有のお悩みに関しても、自分でやってみて効果があったものをお伝え出来ます!

「トレーナーとしてのご自身の強みを教えてください!」

海老原トレーナー:

私は女性なので、生理周期のことやむくみに関することは
自分の経験も含めてお客様に共感したり、アドバイスしたり出来るかなと思っています。

自分もダイエットする際に特に下半身が気になっていたので、効果のあったストレッチやマッサージなどは自信をもってお勧めすることができますね!!

実際担当させていただいた女性のお客様からも
「教えてもらったストレッチ、すぐやってみました!」と言っていただけることもあって、凄く嬉しく感じます。

自分でいうのも何ですが「親しみやすい!」というお声をよくいただきます。(笑)

「海老原さんがご担当されるお客様はどのような方が多いですか??」

海老原トレーナー:

幅広いご年齢層の女性の方が多いですね。

自分でいうのも何ですが「親しみやすい!」とよく言っていただけるので、結構打ち解けていただいて仲良くなってしまいます!(笑)

ダイエットのお話は勿論ですが、お仕事の悩みとか、恋愛のお話とかもよくお聞きしていますね。

お客様が頑張っていらっしゃることをお聞きすると
私自身もすごく頑張ろう!!!と思えます。

お客様とトレーナー、という関係だけではなく、もっと頼っていただいて日常のパートナーとなれるように私も頑張りたいです!!

せっかく来てくださったお客様に、明るく楽しい気持ちになっていただきたい!

「お客様関わる上で大切にされていることを教えてください」

海老原トレーナー:

とにかく「明るく」を大切にしています!!!!

お仕事帰りの方などは特に疲れていらっしゃる方も多いのですが
折角トレーニングにお越しいただいているので、少しでも明るく楽しい気持ちになっていただきたいなと思い、まずは自分自身が明るく接するよう意識していますね。

それはLINEでも同じで…
ご入会されてからLINEのお食事指導だけやりとりをさせていただいていたお客様がいらっしゃったのですが、
先日初めてお会いすることが出来まして、
「いつも丁寧にLINEで色々教えてくださってありがとうございます!海老原さんとのLINEはやる気と元気が出ます!!」と仰っていただけたのがとても嬉しかったです。

「自分を励ましてくれる存在がいる」と常に思っていただけたら嬉しい。

「リタスタイルの他のジムにない魅力はどんなところだと思いますか?」

海老原トレーナー:

LINEでのサポートはどこのジムにも負けないと思います!!
他社のジムの中でも、お食事指導をLINEで行うサービスを扱っているところはあると思うのですが
リタスタイルはやりとりの内容がお食事に限られていないところが凄いなと思っています。

毎日のお食事アドバイスはもちろん、トレーニングのご質問や、ご体調、モチベーションの低下なども
ご相談いただけるのでお客様の立場からしても心強いんじゃないかなと。

特に、ダイエットではモチベーションの管理がとても大切になるので、停滞期に差し掛かってしまったお客様に対しても
「ここをいかに乗り越えるかで結果が変わってきます!!」と励まして
何とか前向きにやる気を起こしていただけるようサポートに努めています。

自分を励ましてくれる存在がいる、と常に思っていただけたら嬉しいですね。

無料カウンセリングを迷われている方へ一言

「それでは最後に、無料カウンセリングの申し込みを迷われている方へ一言お願いいたします」

海老原トレーナー:

その一歩で、あなたの人生が変わります!!

その日入会するかどうかとか全く関係なく、カウンセリングには、ぜひ気軽にお越しいただきたいなと思っています。

ただ軽い気持ちでカウンセリングに来たのに、気が付けば人生が変わっていた!というような状態まで
ぜひ体感してほしいなと思っています。

インタビューを終えて

キラキラした笑顔と、愛嬌たっぷりの明るい雰囲気がとても印象的な海老原トレーナー。
ご自身のダイエット経験から、辛いときの共感や、実体験による知識など頼れる面が沢山あると感じました!

また、モデルやレースクイーンなどの経験で磨かれたルックスから、見ているだけでダイエットモチベーションの維持ができてしまいそうです…!!

とっても親しみやすいので、お話が苦手な方や、人見知りしてしまう方こそ海老原トレーナーをぜひご指名いただければと思います!

ぜひリタスタイル小倉魚町店で「人生を変える」カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか?