1. LINEでのお食事サポート

毎食LINEでお食事をサポート。いつでもどこからでも、お食事をサポートします。※返信時間帯は決まっておりますのであらかじめご了承ください。

LINEで悩み相談

普段、お友達やご家族とのコミュニケーションをLINEでとられている方は多いのではないでしょうか。
そんな、普段から使っているLINEで、どこからでもお食事のサポートを受けることができます。
「これは食べて大丈夫なのかな?」
「お昼、少し糖質摂りすぎちゃったかな?」
「飲み会があるけど、何を食べれば…」
そんなお悩みもラクラク解決! 1日何回でも無料ですので、お気軽にご相談ください。

※返信時間帯は決まっておりますのであらかじめご了承ください。

食事サポート内容の詳細はコチラから。

2. LINEでのお悩み相談

ダイエットの悩みってなかなか人に相談できない… そんなときはRITA-STYLEのLINEへ気軽にご相談を。

ダイエットにお悩みはつきものです。実は、メンタル面の健康もダイエット成功の重要なカギになります。
「RITA-STYLEは楽しくあなたに痩せてほしい。」
だからこそ、LINEでいつでもお悩みをご相談していただける体制を完備。
ご相談の回数に制限はございませんので、ダイエットのお悩みに限らず、お仕事やプライベートのお悩みなど、少しでも気になることがあればご相談ください。
トレーナーが親身に解決へと導いてくれます。

メンタルサポートに関して詳細はコチラから。

スマホ触る女性

3. トレーニング後の「プロテイン提供」

トレーナーへ直接相談しづらいことがあれば、「お客様満足室」へご相談を。担当のスタッフがしっかりとお悩みを伺い、サポートをいたします。

プロテイン飲む女性

トレーニング直後のカラダは、一度筋組織を壊した状態。
筋肉を再組成する必要があります。その時に必要なのが「プロテイン」なのです!
そのプロテインをリタスタイルでは毎回無料で提供!より効率的なダイエットをとことんサポートしています。

4. 定期的なケトン体チェック

短期間で効率的に痩せるために、「痩せやすい身体になっているか」を定期的にチェックできます。

脂肪の分解によってできるケトン体は体を動かすと燃焼されます。
しかし体内に糖質があると「糖質が先に燃える→ケトン体が発生しない=脂肪が燃えない…」ことに。
逆に体内にケトン体が生成されていれば、「糖質が抑えられ脂肪が燃えやすくなっている」と言えます。
より効率の良いダイエットのため、このケトン体を定期的に測り、きちんと脂肪が燃えやすい身体になっているかを確認します。

ケトン体検査

5. 精密な体組成計での計測

RITA-STYLEで採用している体組成計は医療機関でも採用されているもの。毎回計測することで現状を知り、今のあなたに合ったトレーニングを提供できます。

体組織計

リタスタイルでは医療機関でも採用されている体組成計を使用。単なる体重や脂肪率の測定ではなく、体内を精密に分析できます。
その分析結果を元にトレーナーがあなたに合ったプログラムや食事指導を考えるのでしっかり結果が出せるのです!

6. ウェア・タオルの貸し出し

いつでも気軽に通っていただきたい。トレーニングの際はシューズのみ持ってきていただければOK。

ウェアとタオルは完全無料でレンタル!サイズも豊富にそろえておりますのでご安心ください。荷物が少なくてすむので、お仕事帰りやご予定の合間など、隙間時間で通えるのです!

ウェア無料貸出

7. プレミアムウォーター飲み放題

お水にもこだわりたい。RITA-STYLEでは「プレミアムウォーター」をご用意。

水を飲む女性

トレーニングには水分補給が欠かせません。リタスタイルでは厳選したプレミアムウォーターを無料で提供。トレーニング中自由に飲んでいただけます。


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