お客様の声～前崎 遥香様の場合～
きれいになった姿をみんなに見てほしい
Q1. なぜ、痩せようと思ったのですか？
私は以前、地下アイドルグループのひとりとして活動していました。他のメンバーと比べてぽっちゃり体形だった私は、「痩せたい」といろんなダイエットを試してきましたが思うように痩せられず…。
グループのワンマンライブが決まり、「痩せてきれいになった姿を、ファンの皆さんに見てほしい」と奮起。同じようにぽっちゃり体形だった妹がジムで劇的に痩せたのを見て、私もジムに通うことにしました。
甘いもの好きな私に糖質制限できる？
Q2. 通い始める前はどんな気持ちでしたか？
もともと体を動かすことが好きだったので、トレーニングに対しての不安はありませんでした。しかし、甘いものが大好きな私は、糖質制限への心配が大きくて…。トレーナーさんにLINEで食事内容を報告したら丁寧に指導してもらえると聞いても、自分に甘い私は「メールで大丈夫かな？」と、実際に始めるまで不安を拭えませんでした。
トレーナーとの会話が楽しいトレーニング
Q3. 実際に通い始めてどうでしたか？
トレーニングの時間はとても楽しくて、毎回あっという間に過ぎていました。トレーナーさんが同年代だったこともあり、お互いに好きなアニメやゲームの話や、時には恋愛話で盛り上がることも。友達と話しているような感覚でしたよ。トレーナーさんとの会話が楽しみで、ウキウキした気持ちで通えました。
トレーニングの合間に筋肉についての話もしてくださり、そうやって知識が身に付いたおかげで、「甘いものが食べたい」などの食べものに対する欲望にも勝てました。
勉強熱心なトレーナーの励まし
Q4. くじけそうになったとき、なにが励みになりましたか？
なかなか体重が落ちない停滞期がありました。落ち込む私に、トレーナーさんが「体重の増減は、生理周期にも関係している」と教えてくださいました。男性なのに、女性の体の変化についても勉強されていたことに感心しました。男性だからという抵抗感なく、女性特有の悩み相談ができたことも心強かったです。
ステージ衣装が映える理想の体形に！
Q5. 結果はでましたか？
通い出してから、次第にステージ衣装に余裕が出てきたのを感じ、痩せている実感が湧きました。グループのメンバーからも「痩せたね」と驚かれましたよ。腰まわりの肉を隠すためにずっと伸ばしていた長い髪をバッサリ切り、気持ちがすっきりしたのも大きな変化です。12月のワンマンライブでは、体にフィットした理想的な衣装でステージに立て、大成功でした！ 趣味のコスプレでも、これからは体形を気にせずに衣装を選べるので、どんな服を着ようかとワクワクしています。
また、トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで、食べたらその分運動するという習慣が身に付いたので、以前よりも太りにくくなった気がします。
周りの目が気にならない個室トレーニング
Q6. リタスタイルはどこがよかったですか？
一般的なトレーニングジムだと周りの目を気にしてしまいますが、「リタスタイル」は個室なのでその心配がありません。また、親しみやすいトレーナーさんなので、若い女性でも行きやすい雰囲気です。「『恥ずかしい…』と先延ばしにしていたら痩せるチャンスを逃してしまう」。そう思って「リタスタイル」に通って、本当に良かったです。
トレーニングの結果
| START時 | 2ヶ月後 | 変化 | |
| 体重 | 62.3kg | 53.3kg | -9.0kg |
※個人の感想です。結果には個人差があります。
