お客様の声～A・F様の場合～
産後太りを解消したい！
Q1. なぜ、痩せようと思ったのですか？
出産後に急激に太り、お気に入りの洋服が着れなくなったことがショックで…。20～30代の頃のように運動しても、なかなか痩せることができず悩んでいました。
そんな時、体調を崩して、大きな手術を受けました。家族が心配して涙する様子を見て、「家族のために、体質改善をして健康を取り戻そう」と決意しました。
トレーナーの親切な対応に感激
Q2. リタスタイルを選んだ理由は？
短期間でとてもきれいに痩せた先輩がリタスタイルに通っていると聞き、足を運びました。それまで別のジムに通っていたのですが、そこのトレーナーと相性が良くなく、しかも全く痩せず…。正直、ジムに対しては半信半疑でしたが、リタスタイルのトレーナーさんは皆明るくて、最初から親身になって悩みを聞いてくださいました。「ここなら痩せられる！」。そう感じて入会しました。
「痩せなければ…」というプレッシャー
Q3. 始める前はどんな不安がありましたか？
ジムの料金は決して安くありません。家族を説得して通い始めたので、「痩せられなかったらどうしよう…」という不安がありました。ですが、完全な個室で、担当のトレーナーさんが丁寧に指導してくださったおかげで、体重は順調に減り、開始から1カ月後にはウエストがマイナス10cmに。何より、女性らしい体のラインを保ちながら、きれいに痩せられたのがうれしいです。
トレーナーの心強いバックアップが励みに
Q4. くじけそうになったとき、なにが励みになりましたか？
体重が減ったときは、トレーナーさんが自分のことのように喜んでくださいました。なかなか体重が減らないときは、決して私を責めず、前向きな言葉で励ましてくださいました。また、食事面でのサポートも万全。自宅の料理写真をメールで送ると、すぐにアドバイスを返してくださり、そのスピードと的確さが本当にありがたかったです。
何事もポジティブな気持ちに！
Q5. 通う前と後ではなにが変わりましたか？
トレーニングで筋肉を鍛えたおかげで、体力がつきました。体質改善だけでなく、仕事や家事・育児においても「頑張ろう」とポジティブな気持ちに。痩せる前の自分が信じられないくらい、今は毎日が楽しいです。「自分を諦めなくて良かった」と、心から思います。コース終了後も、可能な限り通い続けたいですね。
「自分自身のことを大事にできる人」にオススメ
Q6. リタスタイルはどんな人にオススメですか？
「痩せたい」という気持ちだけではなく、「健康のため」「将来のため」など、きちんと目標がある人ならきっと継続できると思います。私の周りの大切な友人や知人たちで、ジムを探している人がいたら自信を持って紹介したいと思います。
トレーニングの結果
| START時 | 2ヶ月後 | 変化 | |
| 体重 | 60.2kg | 53.3kg | -6.9kg |
※個人の感想です。結果には個人差があります。
