2019年10月9日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 master パーソナルジムガイドパーソナルジムとは?料金相場・効果・普通のジムとの違いをトレーナーが徹底解説 パーソナルジムとは、1人のお客様に対し専属のトレーナー(パーソナルトレーナー)がトレーニングをサポートするジムです。専門知識を持ったトレーナーがマンツーマントレーニングを行うため、しっかり効率的なトレーニングができること […]