太り過ぎて職場の制服がサイズアウト!

プロフィール

制服のサイズが9号→15号に…

Q1. なぜ、痩せようと思ったのですか?

  小さい頃から食べることが大好きで、ずっとぽっちゃり体型でした。特にここ1~2年で急激に体重が増え、職場の制服のサイズが9号から15号に。ウエストがきつくて、動いた拍子にスカートのフックが外れてしまったことも。
 「健康のためにも痩せなければ」とは思っていましたが、「食べちゃいけない」と思えば思うほど食べ物のことが頭に浮かんで…。「意志が弱い自分だけでは無理」と、リタスタイルに通うことを決めました。

不安だった糖質制限もトレーナーの支えでクリア

Q2. 実際に通い始めてどうでしたか?

  初日は、ハードなトレーニングでフラフラになりました。3階の自宅マンションまで、階段を上るのがつらくて「帰りたくない」と思ったほど(笑)。そこでトレーナーさんが、私の体力や筋力のレベルに合わせて、2回目以降の内容を調整してくださいました。
 また糖質制限は、始める前「大丈夫かな…」と不安でした。でも、食べて良い食材だけでなく体のメカニズムまで、トレーナーさんが丁寧に教えてくださったので、糖分がとりずつらかった時期も「あと少し頑張れば体が慣れてくるはず」と、前向きに取り組むことができましたよ。食べた料理をメールでチェックしてくださったのも心強かったです。

リタスタイルお食事サポートとは?

トレーナーからの感謝の言葉が励みに

Q3. くじけそうになったとき、なにが励みになりましたか?

  最初のうちは、「高い代金を払っているし、自分で決めたことだから頑張ろう」という気持ちでした。でも通い続けるうちに、トレーナーさんの存在が大きくなりました。毎朝応援メールをくれたり、トレーニングで一生懸命励ましてくれたりと、寄り添ってくださいました。一番感動したのは、私の頑張りに対して「ありがとうございます」と感謝してくださったこと。本当にうれしかったです。

お客様に寄り添うリタスタイルのメンタルサポートとは?

人生の楽しみが増えました!

Q4. 痩せてよかったことは?

  通い始めてから3ヶ月で21kg痩せ、いろんな服を着こなせるように。ずっとひとつ結びにしていた髪を短く切ったり、華奢なアクセサリーをつけたりと、おしゃれの幅がぐっと広がりました。自分に自信が持てるようになりましたよ。
休日のお出かけでの行動範囲も広がりました。例えば高台へ行くとき、長い階段も難なく上れるようになったので、今まで諦めていた景色が見られるように。人生の楽しみが一気に増えました!

今は体を動かすのが大好き!

Q5. 通う前と後ではなにが変わりましたか?

  リタスタイルに通い始めてから、体を動かすことが楽しくなりました。それは、頑張って体を動かした分、体重が減るなどの効果が出るから。最初はものすごくつらかった筋肉痛が、今ではうれしくて(笑)。夏はプールに通ったり、徒歩で通勤したりと、ジム以外でも運動をしています。今度、ランニングにも挑戦する予定。いつか、マラソン大会に出場するのが目標です!

意志が弱い人と運動が苦手な人にオススメ

Q6. リタスタイルはどんな人にオススメですか?

  私はもともと、意志が弱く、運動が苦手でした。どんなダイエットも長続きしませんでしたが、リタスタイルでは大成功。トレーナーさんが引っ張ってくださったおかげで、運動が好きになれたからです。トレーニング代は決して安くはありませんが、それは人生を豊かにするための〝生きたお金〟。「ある程度お金をかけないと、人は頑張れない」。私はそう思います。
リタスタイルはウエアを貸し出してくれるので、持っていくのは靴だけ。23時まで営業と仕事帰りでも通えるので、忙しい方にもオススメですよ。

トレーニングの結果

 START時3ヶ月後変化
体重74.5kg53.5kg-21.0kg

※個人の感想です。結果には個人差があります。

森 真弓様が通ったジムはコチラ

〒860-0845

熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル 3F

10:00~22:00

店舗詳細へ

お客様の声一覧へ

         

    体験トレーニング必須 希望しない希望する
    店舗の選択必須 【 福岡県 】天神 大名店【 福岡県 】 博多 筑紫口店【 福岡県 】 小倉 魚町店【 熊本県 】 熊本 新市街店【 熊本県 】 熊本 上通店【 岡山県 】岡山 駅前店【 鹿児島県 】 鹿児島 天文館店【 長崎県 】 長崎 浜町店
    お名前必須
    電話番号必須
    メールアドレス必須
    カウンセリング希望日時
    (第1希望)
    日付
    時間
    カウンセリング希望日時
    (第2希望)
    日付
    時間
    カウンセリング希望日時
    (第3希望)
    日付
    時間

    ※当日のご予約は対応できないことがございます。
    ※同業・競合他社様のお申し込みは固くお断りいたします。お控えくださいませ。 
    ※このサイトはreCAPTCHAによって保護されており、Googleのプライバシーポリシー利用規約が適用されます。