本気でダイエット・ボディメイクするなら、パーソナルジムRITA-STYLE（リタスタイル）

A.　気になるパーツをメインにトレーニングを実施させていただきます！

最初にお悩みや目標、運動経験をヒアリングいたしまして、トレーナーが種目を組み立てます。
40分ほどのトレーニングにて、自己流との違いをしっかりと感じていただけると思います。

A.全く問題ございません！

お客様の運動習慣によって種目や強度を調整しますのでご無理のない範囲かつ、最大限の効果が出るようにしっかりサポートさせていただきます。

A.　通常は体験料3980円（税込）、当日入会の方いただいた方は無料です。

通常は体験料3980円（税込）をいただいておりますが、キャンペーン期間中は当日入会で無料とさせていただきます。お支払方法は、現金またはpaydayをご利用いただけます。

A.　もし痩せなかったら、、、という方にも安心いただけるように「全額返金制度」を導入しています。

全額返金の条件は、下記2つのすべてを満たすこと
トレーニングの目的が専ら減量であることを入会時に申告したこと。
トレーニング有効期間の開始日から1か月を経過する日までに、基準となる体重からの減量幅が一度も1キログラムを超えなかったこと（基準となる体重は入会時に本クラブが測定し記録した体重になります）。
なお、会社が販売する物品については全額返金制度の対象外となります

A.　短期間で一生ものの「知識」と「体型」を手に入れられるので、遠い目で見ると高くありません。

マンツーマンでのパーソナルトレーニング、LINEでのお食事アドバイスなど、プロのトレーナーによる細かい食事指導や質の高いトレーニングにより、結果を出すことにこだわっております。
大衆ジムに何年も通うより、数ヶ月でそれ以上の結果が得ることができます。
実施に通われた方にインタビューもしております。ぜひ「お客様の声」をご覧ください。

A.　ありません。

プロテインなど備品の購入をご希望の際は別途料金が必要です。
ウェアレンタル、シューズ貸し出し、個室シャワー、プレミアムウォーター、トレーニング後のプロテインなどは無料提供しております。

A.　銀行振込・クレジットカード払い・paypayがございます。

一括払いご希望の方は銀行振込もしくはクレジットカード払いでのお支払いが可能になっております。店舗にてお支払いに関するシミュレーションが可能ですのでトレーナーにお気軽にご相談ください。

A.　はい、お客様のご希望通りにご予約を入れさせていただいております。

基本的にはお客様のご希望通りにご予約を入れさせていただいておりますが、大変ありがたいことに多くのお客様にご利用いただいているので全てご希望通りとはいかない場合もまれにございます。その際はご容赦いただけると幸いです。

A.　10:00～22:00となります。

ただしWebからの無料カウンセリングお申込みは24時間受け付けております。中にはダイエットをあまり人に知られたくないと思う方もいらっしゃるのでは？そういう方は夜中にこっそりと無料カウンセリングの申し込みを行うというのも◎。現にそういった方は多くいらっしゃいます。まずは気軽にご相談をされてみてください。RITA-STYLEのスタッフが親身にお悩みをお伺いし解決へと導きますよ。

A.　もちろん大丈夫です。

ご予約は基本的にお客様のご都合に合わせて取っていただけます。
ただし店舗によっては夜のご予約が取りづらい場合もありますので直接お問い合わせ、もしくは無料カウンセリング時に店舗でお聞きください。

A.　大変申し訳ありませんが提携の駐車場などはご用意しておりません。

お車でお越しの際は近くのコインパーキングをご利用くださいませ。なおリタスタイルは全店舗駅の近くのため公共交通機関でアクセスしやすい立地となっております。最寄りの駅やバス停から店舗まで、準備運動をかねて歩いてみるのも良いかもしれませんね。

A.　もちろん、メリハリのある身体へのボディメイクも可能です。

お腹周りや二の腕、脚やお尻など気になるパーツにしっかりコミットする種目をご提案します。ウエストダウンやヒップアップもお任せください。

A.　健康的な増量や美しいボディラインづくりもお任せください。

RITA-STYLEではボディビル大会で入賞しているトレーナーも在籍しておりますので、身体に負担をかけずに増量するための食事や、筋肉がない方でも安心して取り組める筋トレメニューのご提案も得意です。是非お気軽にご相談ください。

A.　『人目を気にせず通える店舗づくり』『LINEによる手厚いサポート』『トレーナーは全員正社員』

他社様も素晴らしいサービスをご提供しており、比べることはなかなか酷なことではございますが、RITA-STYLEでは「通いやすい空間・店舗づくり」「LINEによるお食事の手厚いサポート」「トレーナーは全員正社員でダイエットのプロとしてお客様をサポート」という点に力を入れております。検討の参考にしていただけると幸いです。

A.　特にありません。手ぶらで通っていただけます！

無料レンタル品：ウェア（上下）、フェイスタオル、バスタオル、シューズ、アメニティ、お水
シャワーも完備しておりますので、お仕事帰りなどでも通いやすくなっております。

A.　もちろん、大丈夫です！

お客様の中にはお子様を連れて通われているお客様もいらっしゃいます。全店舗ベビーサークルも完備しております。ご不安な方は無料カウンセリング時にトレーニングルームの雰囲気を実際にご覧になられてみてください。リタスタイルはとにかく女性が通いやすいジムを目指しております。安心してご利用ください。

A.　基本的にはございません。

リタスタイルは完全個室のプライベートジムですので基本的に他のお客様と鉢合わせになることはありません。
ただしご予約のお時間が他のお客様とかぶった場合まれに鉢合わせになることがございますがその際はご容赦くださいませ。

A.　「女性：男性＝7：3」と女性のお客様の方が多くなっておりますが、もちろん男性でもご利用いただけます。

リタスタイルは人目を気にせずが通いやすい空間・店舗づくりを徹底しております。完全個室ですので、他のお客様と鉢合わせすることは殆どございません。割合としては女性が多くなっておりますが、男性でもご利用いただけますのでご安心くださいませ。（ご夫婦などペアで通っていただくことも可能です。）

A.　16歳以上であれば可能でございます。

ただし満18歳未満の方は「親権者同意書」が必要となりますので、親権者の方と同席されるとお手続きの際スムーズです。その場合はお問い合わせの際に事前にご相談くださいませ。

A.　もちろん大丈夫です。

その場合はメールにて対応させていただきます。

A.　決まりはありません。トレーニング後の体にぴったりなのでおすすめすることもありますが、不要な場合はお申し付けください。

プロテイン自体が飲めないという方は無理に飲む事はしなくても大丈夫です。

A.　基本的にする必要はございません。

もし自宅でも行えるトレーニングを知りたい場合はトレーナーにご相談ください。豊富な知識からアドバイスをさせていただきます。

A.　ご心配なく。あなたが思う「理想な体形」になるよう個人に合わせたトレーニングプログラムをご提案いたします。

リタスタイルではあなたが思う「理想的な体形」になるよう個人に合わせたトレーニングプログラムを組みますのでご安心ください。ダイエットが目的の場合は、基礎代謝を上げるための適度な筋肉をつける筋力トレーニングをおこなっております。もちろん、ムキムキになりたいなどのご要望がありましたらご対応させていただきます。「このような体形になりたい！」など、ご希望・目標がございましたら無料カウンセリングの際にご提示くださいませ。

A.　大丈夫です。運動経験なしのお客様もたくさん通われています。

リタスタイルには運動経験がまったくない方や運動が苦手な方もたくさんいらっしゃいます。そのような方にも適切なトレーニングプランをご提供させていただいておりますのでご安心ください。

A.　大丈夫です。足や腰、膝に不安のあるお客様も通われています。

過去の怪我や、持病などで負担をかけられない・負担をかけるのが怖い部分があればトレーナーへご相談ください。気になる部分へ負荷をかけないトレーニングのご提案や適切な補助などしっかり対応いたしますのでご安心ください。

A.　大丈夫です。お酒でもOKなものもありますし、しっかりと食べられます。

リタスタイルで推奨しているお食事はPFCバランスを考えながらしっかり食べてOK！お酒もハイボールや焼酎など、種類によってはお酒も飲むことができます。分からないときはLINEでトレーナーにご相談ください。しっかりとサポート・アドバイスをさせていただきます。

A.　大丈夫です！しっかりとお食事のサポートをさせていただきます。

リタスタイルではPFCバランスをみたお食事を推奨しておりますので、お米やパンも量を調整して召し上がっていただくことが可能です！しっかりとトレーナーがLINE@で精神的にもサポートしてくれますので、誘惑に負けそうになった際はすぐにご相談ください。

A.　ダイエット目的であれば、糖質を抑えることを「おすすめ」しています。

大丈夫です。リタスタイルで推奨しているお食事は肉や魚はしっかり食べてOK！お酒もハイボールや焼酎など、種類によっては飲むことができます。
分からないときはLINEでトレーナーにご相談ください。しっかりとサポート・アドバイスをさせていただきます。
ダイエット成功者の中でも同じお悩みの方がいらっしゃいます。

A.　目標によって異なりますが、基本的に何でもお召し上がりいただけます。

とは言っても何を食べて良いか判断がしづらいものですよね。そんな時は入会時にリタスタイルからもらえる「お食事ブック」をご覧ください。食べて良い食品やメニューが紹介されていますので食事の参考にしていただけるかと思います。

A.　時期によって異なりますので、詳細は店舗にお問い合わせください。

代表が女性なこともあり、お客さまの気持ちに寄り添う対応を心がけております☺

A.　「担当制」ではないので可能です。

基本的にRITA-STYLEは担当制ではありません。
ご希望のトレーナーがいる場合にはご希望に沿える事もありますのでご来店時などいつでもご相談ください。