リタスタイルが選ばれる理由

こんな悩み
ありませんか?

「ひとりだと長続きしない…」「キレイになって自信を持ちたい…」「若いころと変わってきてる…」「どうせリバウンドする…」
「食事を抜いても全然変わらない…」「魅力的な男になりたい…」「健康診断で結果が…」「ダイエットのやり方が分からない…」

そこでオススメなのが
パーソナルジム!

パーソナルトレーニング

【パーソナルジムって?】

 パーソナルジムとは、お客様一人ひとりに専属トレーナーがつき、個室でトレーニングを実施するジムのこと。個人の悩みに合わせたトレーニングや食事の内容を個別に提案ができるので、無理をせず二人三脚でダイエットに臨み、着実に結果につなげることができます。

人の視線を気にせずダイエットに集中できます!

 トレーニングルーム貸し切りの完全個室だから、大人数ジムでありがちな「人の視線が気になる」などの心配は一切ありません!トレーナーもマンツーマンであなたの指導に当たるので「誰かに見てもらわないとダメ」と思っているあなたにもぴったり。プロのトレーナーが1対1で全力でサポートしていきます。

だからリタスタイル!
選ばれる5つの理由

パーソナルジムはどこも一緒と思ったら大間違い!リタスタイルが選ばれる理由はここにあります。

1. 質の高いトレーナー

質の高いトレーナー

158時間の研修を終えた、ダイエットのプロ!

 トレーナーは158時間に及ぶ研修を受けた正社員のみ!人体の仕組みから栄養学・医学的根拠まで学んだ精鋭のトレーナーたちが「楽しくできるダイエット」を全力でサポート!

質の高いトレーナーだからこそダイエットが成功する

 ダイエットをサポートするトレーナーの質には自信があります。

 業界最長の158時間の研修時間を設けております。
 内容はトレーニング理論、栄養学、生理学、メンタルケア講習、接客マナーなど多岐にわたり、あらゆる知識を兼ね備えたプロフェッショナルに育成していく内容になっています。

 リタスタイルのトレーナーは、全員が豊富な知識とトレーニング技術を持ち合わせています。それは、厳しい採用基準をクリアし、さらにとても厳しい研修を耐え抜いてきたトレーナーだからです。さらに、お客様目線の考え方を徹底的に教育させたトレーナーだからこそ、ダイエット成功率97.8%(※)を叩き出せたのです。(※(株)ライブルWEBマーケティング調べ(本店エリア調査))

ダイエットのプロであるトレーナー

全トレーナーを正社員雇用

 なぜ、ここまで教育に力を入れることができるのか。それは、リタスタイルは全トレーナーを正社員雇用しているからです。当たり前に思われるかもしれませんが、他社の雇用状況は正社員、業務委託、アルバイトなどトレーナーの教育に力を入れることができる雇用状況ではないのです。正社員雇用をしているからこそ、徹底的に教育にチカラを入れています。また、教育専任のトレーナーがいるので、新人研修、既存トレーナーの研修、週に1回の全店あわせたトレーナー会議を行うことが可能なのです。
 だからこそ、リタスタイルのトレーナーはお客様に認められているのです。

2. あなたへ寄り添います

ダイエット成功にはメンタル面のコントロールも不可欠!
私たちがしっかりと寄り添い、二人三脚でダイエット成功へと導きます。

熊本新市街店
藤本 智久 トレーナー
「信頼関係があるから結果が出る!」 

藤本智久トレーナー

 リタスタイルではお客様とトレーナーの信頼関係を大事にしています。

 お客様にとってなかなか慣れないトレーニング。トレーナーがしっかり声をかけサポートをして一緒に乗り越えることで生まれる達成感と、ストレスを抱えたダイエットにならないよう、ダイエット以外のお悩みまでも解決しようという寄り添いがあるのでお客様と信頼関係を築けています。その信頼関係にさらに「栄養学やトレーニングの正しい知識」があるからこそ確実に体質を変え、減量成功に導くことができるのです。

人生を変えるチャンス、それは他人が決めることではなく自分自身で決めることです!まずはお話しだけでも聞いてみてチャンスの「キッカケ」を作ってみてください。

博多筑紫口店
福山 章也 トレーナー
「リタスタイルはお客様を思う“本気度”が違う!」 

福山章也トレーナー

 トレーニング中はもちろんですが、日ごろのお食事でダイエットやボディメイクのほとんどが決まると言っても過言ではありません。日ごろのお食事をどれだけお客様の目標に向けてサポートできるか、これが結果につながります。しかし誰にでも辛いときはありますし、断れないお食事もあると思います。そこをどれだけトレーナーが本気になってサポートできるか、ここがカギです。

 限られた時間の中で結果を出すにはお客様だけが本気になっても、トレーナーだけが本気になっても、どちらかだけでは難しい。リタスタイルではお客様を思う本気度が違うと思います。苦しいときも一人だとなかなか乗り越えられずにあきらめたりしますが、僕たちトレーナーがついています!まずは一歩を踏み出すことがダイエットスタートですよ!

3. リバウンド知らずのダイエット

リバウンド知らずのダイエット

医学的根拠に基づいた確かなダイエット理論
その理論を習得していただき、一生涯の宝に。

 自分自身の成功体験を通して、人生をかえる力を育みたい!リタスタイルが育みたい力は、自らを変容させる力です。それは親が子に対する想いと似ているかもしれません。

 太りにくい体質づくりを行うことで、一時的なダイエットではなく、生涯成功に導きます。

 当ジムに足を運んで頂いているお客様はダイエットに失敗されているお客様ばかりです。いままでダイエットに失敗してきた方も、正しい方法論を知り、トレーナーとのマンツーマンのトレーニングを通して次第に良い習慣を身につけることが出来ます。

基礎代謝を上げて太りにくい体質へ

リバウンド知らずのダイエット

 一般的に食事を減らせば痩せると思われていますが、食事量を減らすだけのダイエットでは体重と一緒に基礎代謝まで低下させてしまいます。実は人の消費エネルギーのうち、70%が基礎代謝に使われているのです。
 そのため減量と同時にトレーニングによって基礎代謝をアップさせ、ハードな運動を続けなくても、痩せた状態をキープできる体質へと変えていきます。これがリタスタイルならではの、リバウンド知らずの秘密です。

グラフ、基礎代謝を上げる

適切な筋トレで美しく健康にやせる

美しく綺麗に痩せる

美しくきれいに痩せる!

 筋トレというと筋骨隆々な男性的な身体をイメージされるかもしれませんが、女性のダイエットを目的とした筋トレでは表層の筋肉ではなくインナーマッスルを中心にメリハリのある身体づくりを目指します。
 適度な負荷を与えることによって、新陳代謝が促され、成長ホルモンも分泌されるため、ダイエットだけではなくアンチエイジングや健康維持といった効果まで期待できます。

実践しながら、知識やノウハウを学べる

理論を習得して、いつまでもきれいで若々しく!

 ダイエットの知識やノウハウも、読んだだけ、聞いただけ、学んだだけでは実は身につきません。
 実践を通して身体で覚えていくことが習得の近道です。
 トレーニングや食事など、普段の生活をしながら、このやり方はOK,この方法は間違っていると成功体験、失敗体験を通して体験的に身に着けていくことが一番の近道です。
 マンツーマントレーニングでは、日々寄り添いながら、トレーニングや食事法の指導をその都度行っていきます。
 2ヵ月間のトレーニング期間でしっかりと実践していけば、一生モノのダイエット理論やノウハウが自然と身につきます。

いつまでもキレイで若々しく

4. 女性目線の店舗づくり

トレーニング後も快適に

トレーニング後も快適に
トレーニングで流した汗は、個室のシャワールームですっきり!気持ちよくご帰宅いただけます。ロッカールームも個室になっており、一目につくことはございません。

こだわりのアメニティ

オーガニックのアメニティ
女性スタッフが厳選したオーガニックの洗顔・シャンプー・ヘアバターなど、各種アメニティも充実。ご自由にお使いくださいませ。

抜群のセキュリティ体制

監視カメラ
トレーニングの様子は全て本部から確認できるようセキュリティシステムを完備。なお映像の確認は必要なときのみ実施されますので、個人のプライバシーはしっかり守られています。

お客様満足室

お客様満足室
リタスタイルはお客様がお悩みを相談できる「お客様満足室」を設置しております。
質の高いトレーナーばかりといえども人間同士。男性トレーナーには直接相談しづらいことも…そういう時はお客様満足室へご相談ください。

5. 充実のサービス

プロテイン無料提供

プロテイン無料提供

トレーニング直後のカラダは、一度筋組織を壊した状態で筋肉を再組成する必要があります。その時に必要なのが「プロテイン」なのです! そのプロテインをリタスタイルでは毎回無料で提供!より効率的なダイエットをとことんサポートしています。

ウェア・タオルの無料レンタル 

ウェア・タオルの無料貸し出し

ウェアとタオルは完全無料でレンタル!サイズも豊富にそろえておりますのでご安心ください。手ぶらでOKなので、お仕事帰りやご予定の合間など、隙間時間で通えるのです!

精密測定機器で徹底チェック

精密な体組成計

リタスタイルでは医療機関でも採用されている体組成計を使用。単なる体重や脂肪率の測定ではなく、体内を精密に分析できます。その分析結果を元にトレーナーがあなたに合ったプログラムや食事指導を考えるのでしっかり結果が出せるのです!

ケトン体チェック

ケトン体チェック

 脂肪の分解によってできるケトン体は体を動かすと燃焼されます。しかし体内に糖質があると「糖質が先に燃える→ケトン体が発生しない=脂肪が燃えない…」ことに。逆に体内にケトン体が生成されていれば、「糖質が抑えられ脂肪が燃えやすくなっている」と言えます。より効率の良いダイエットのため、このケトン体を定期的に測り、きちんと脂肪が燃えやすい身体になっているかを確認します。

充実のトレーニング器具

トレーニング器具

完全個室のトレーニングルームには豊富な種類の器具がそろっています。また、月に1度監査を入れて徹底的にチェック。店舗内はかなり清潔に保たれています。

プレミアムウォーター飲み放題

プレミアムウォーター飲み放題

トレーニングには水分補給が欠かせません。リタスタイルでは厳選したプレミアムウォーターを無料で提供。トレーニング中自由に飲んでいただけます。

比べると一目瞭然!

比較表
卒業生の半年後の体重キープ率なんと約92%の実績
体重キープ率約92%、円グラフ
卒業時の体を±3kg以内の割合(自社調べ)n=151(2016.3 現在)

もし30日せなければ 全額返金

無料カウンセリング実施中!
プロのトレーナーが
あなたの悩みにお答えします。

無理な勧誘は一切ありません!

ご相談は【完全無料】です。

まずはお気軽にご相談を!

リタスタイルをもっと知る

あなた専属のトレーナーがマンツーマンで【短期集中ダイエット】を徹底サポート!
痩せやすい身体をつくるトレーニング、痩せる習慣づくりの食事サポートを行い、あなたのダイエットを成功へ導きます。

ダイエット
成功者の声 

 リタスタイルでダイエットに成功したお客様へインタビュー!

リタスタイルの
サービス 

 だからリタスタイル!結果が出るダイエットメソッドをご紹介。

お近くの
リタスタイルを探す
 

 全店舗、駅から徒歩5分圏内!お近くのリタスタイルで人生を変えましょう。

よくある質問
Q&A
 

 サービス内容や料金など、よく寄せられるご質問にお答えします。