マンガで分かる！人生最後のダイエット！2か月でｰ10kg、体脂肪-10%の実績。全額返金制度あり│リタスタイル RITA-STYLE

子育てと家事に追われる毎日で気が付けばこんな体型…！色々試したものの無理な食事制限は続かず…サプリも効果なし、ジムも1カ月で挫折…もうあきらめるしかないのかな…リタスタイル？人生最後のダイエット！ハードなトレーニングを強制しません！痩せなかった場合の全額返金保証まであります！ぎゅるるるるる…

子育てと家事に追われる毎日で気が付けばこんな体型…！色々試したものの無理な食事制限は続かず…サプリも効果なし、ジムも1カ月で挫折…もうあきらめるしかないのかな… リタスタイルは人生最後のダイエット！ハードなトレーニングを強制しません！痩せなかった場合の全額返金保証まであります！ぎゅるるるるる…

研修内容は、人体の基本的な仕組みから栄養学、トレーニング指導方法などです
ダイエットのイロハを徹底的に学んだプロだけが徹底的にサポートします！
アルバイトや契約社員では、しっかり研修を受けることが困難であるため全て正社員のプロだけが現場に立ちます！

基礎代謝を上げリバウンドしないカラダ作り。何を食べていいか悩んだ際にもLINE＠でご質問すれば即答！たった2ヶ月で痩せられます。人生最後、リタスタイルに賭けてみます！トレーナーの方は本当に親身で私でも続けることができました！リタスタイルに行き初めてから見違えるほど痩せたな。まあね！自分の体型も気にならなくなったし頑張って続けてよかった！ズラッ…！キラキラ

無理な勧誘は一切行っておりませんのでご安心ください。

RITA-STYLEの自信をさらに詳しくご説明します！

2か月あれば平均-10kg！体脂肪率-10％！

トレーニングの時間は多ければ多いほど良いというものではありません。ダイエット理論が必要です。

７５分集中トレーニング

RITA-STYLEは週２回のトレーニングです。これには根拠があります。

トレーニングそのもので痩せようと間違えてしまうとひたすら厳しい運動をするだけで、ダイエットが嫌いになり長続きしません。また、トレーニングによって筋肉にダメージを与えたあとは、回復のための休息期間が必須になります。
効果的に続けるためには、1回あたりわずか75分の短時間集中のトレーニングこそ結果に繋がるのです。

一般的に食事を減らせば痩せると勘違いされることが多いですが食事量を減らすだけのダイエットでは体重と一緒に基礎代謝まで低下させてしまいます。

だからこそ、トレーニングだけでなくしっかりと食事をとることが重要！

食べてもしっかり痩せる！

食べても、しっかり痩せる。そのサイクルをさらに強固にするために私達が注目したのが体脂肪をエネルギー源とするケトン体です！RITA-STYLEでは余分な脂肪を効率よく燃焼するために有利となるケトン体の値を定期的に測定しています！

ケトン体の値を定期的に測定！

これにより数値でさらに体質改善を実感することが可能です！

代謝アップ⇒消費エネルギーUP⇒リバウンドしにくいカラダ！

基本となるトレーニングによって基礎代謝をアップさせ
ハードな運動を続けなくても痩せた状態をキープできる
体質へと変えていきます。

リバウンド知らずの秘密はここにあります。

ただ痩せればいい･･･本当にそうでしょうか？女性であればキレイに痩せなければ意味はないと感じます。

美しいプロポーション

女性のダイエットを目的とした筋トレでは、美しい姿勢やプロポーションのことも考えてインナーマッスルを中心としたメリハリのあるトレーニングを行います。
カラダに適度な負荷を与えることによって、新陳代謝が促され、成長ホルモンも分泌されるため、ダイエットだけではなくエイジングケアや健康維持といった効果まで期待できます。