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お客様の声 ダイエット成功者インタビュー

太り過ぎて、職場の制服がサイズアウト!

森真弓 さん
モリマユミ

会社員 / 熊本 / 47歳 / 女性

Q1.なぜ、痩せようと思ったのですか?

『太り過ぎて、職場の制服がサイズアウト!』

小さい頃から食べることが大好きで、ずっとぽっちゃり体型でした。特にここ1~2年で急激に体重が増え、職場の制服のサイズが9号から15号に。ウエストがきつくて、動いた拍子にスカートのフックが外れてしまったことも。
「健康のためにも痩せなければ」とは思っていましたが、「食べちゃいけない」と思えば思うほど食べ物のことが頭に浮かんで…。「意志が弱い自分だけでは無理」と、リタスタイルに通うことを決めました。

Q2. 実際に通い始めてどうでしたか?

『不安だった糖質制限も、トレーナーの支えでクリア』

 初日は、ハードなトレーニングでフラフラになりました。3階の自宅マンションまで、階段を上るのがつらくて「帰りたくない」と思ったほど(笑)。そこでトレーナーさんが、私の体力や筋力のレベルに合わせて、2回目以降の内容を調整してくださいました。
 また糖質制限は、始める前「大丈夫かな…」と不安でした。でも、食べて良い食材だけでなく体のメカニズムまで、トレーナーさんが丁寧に教えてくださったので、糖分がとれずつらかった時期も「あと少し頑張れば体が慣れてくるはず」と、前向きに取り組むことができましたよ。食べた料理をメールでチェックしてくださったのも心強かったです。

Q3. くじけそうになった時、何が励みになりましたか?

『トレーナーからの感謝の言葉』

 最初のうちは、「高い代金を払っているし、自分で決めたことだから頑張ろう」という気持ちでした。でも通い続けるうちに、トレーナーさんの存在が大きくなりました。毎朝応援メールをくれたり、トレーニングで一生懸命励ましてくれたりと、寄り添ってくださいました。一番感動したのは、私の頑張りに対して「ありがとうございます」と感謝してくださったこと。本当にうれしかったです。

Q4.痩せて良かったことは?

『人生の楽しみが増えました!』

 通い始めてから半年で21kg痩せ、いろんな服を着こなせるように。ずっとひとつ結びにしていた髪を短く切ったり、華奢なアクセサリーをつけたりと、おしゃれの幅がぐっと広がりました。自分に自信が持てるようになりましたよ。
休日のお出かけでの行動範囲も広がりました。例えば高台へ行くとき、長い階段も難なく上れるようになったので、今まで諦めていた景色が見られるように。人生の楽しみが一気に増えました!

Q5. 通う前と後では、何が変わりましたか?

『今は、体を動かすのが大好き』

リタスタイルに通い始めてから、体を動かすことが楽しくなりました。それは、頑張って体を動かした分、体重が減るなどの効果が出るから。最初はものすごくつらかった筋肉痛が、今ではうれしくて(笑)。夏はプールに通ったり、徒歩で通勤したりと、ジム以外でも運動をしています。今度、ランニングにも挑戦する予定。いつか、マラソン大会に出場するのが目標です!

Q6.リタスタイルは、どんな人にオススメですか?

「意志が弱い人」と「運動が苦手な人」

 私はもともと、意志が弱く、運動が苦手でした。どんなダイエットも長続きしませんでしたが、リタスタイルでは大成功。トレーナーさんが引っ張ってくださったおかげで、運動が好きになれたからです。トレーニング代は決して安くはありませんが、それは人生を豊かにするための〝生きたお金〟。「ある程度お金をかけないと、人は頑張れない」。私はそう思います。
リタスタイルはウエアを貸し出してくれるので、持っていくのは靴だけ。23時まで営業と仕事帰りでも通えるので、忙しい方にもオススメですよ。

※個人の感想です。結果には個人差があります。

森真弓さんが通ったジムはこちら

熊本 上通店

〒860-0845
熊本市中央区上通町7-6
マツモトレコードビル 3F
9:00~23:00

リタスタイル1号店。2015年5月にオープン。

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