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お客様の声 ダイエット成功者インタビュー

周りの目が気にならない個室トレーニング

前崎遥香 さん
マエサキハルカ

/ / 25歳 / 女性

Q1.なぜ、痩せようと思ったのですか?

きれいになった姿をファンに見てほしい

私は、2018年1月まで地下アイドルグループのひとりとして活動していました。他のメンバーと比べてぽっちゃり体形だった私は、「痩せたい」といろんなダイエットを試してきましたが思うように痩せられず…。
17年12月にグループのワンマンライブが決まり、「痩せてきれいになった姿を、ファンの皆さんに見てほしい」と奮起。同じようにぽっちゃり体形だった妹がジムで劇的に痩せたのを見て、私もジムに通うことにしました。

Q2.通い始める前はどんな気持ちでしたか?

甘いもの好きな私に、糖質制限できる…?

 もともと体を動かすことが好きだったので、トレーニングに対しての不安はありませんでした。しかし、甘いものが大好きな私は、糖質制限への心配が大きくて…。トレーナーさんにメールで食事内容を報告したら24時間体制で指導してもらえると聞いても、自分に甘い私は「メールで大丈夫かな?」と、実際に始めるまで不安を拭えませんでした。

Q3.実際に通い始めてどうでしたか?

トレーナーとの会話が楽しいトレーニング

 トレーニングの時間はとても楽しくて、毎回あっという間に過ぎていました。トレーナーさんが同年代だったこともあり、お互いに好きなアニメやゲームの話や、時には恋愛話で盛り上がることも。友達と話しているような感覚でしたよ。トレーナーさんとの会話が楽しみで、ウキウキした気持ちで通えました。
 トレーニングの合間に筋肉についての話もしてくださり、そうやって知識が身に付いたおかげで、「甘いものが食べたい」などの食べものに対する欲望にも勝てました。

Q4.くじけそうになった時、何が励みになりましたか?

勉強熱心なトレーナーの励まし

 なかなか体重が落ちない停滞期がありました。落ち込む私に、トレーナーさんが「体重の増減は、生理周期にも関係している」と教えてくださいました。男性なのに、女性の体の変化についても勉強されていたことに感心しました。男性だからという抵抗感なく、女性特有の悩み相談ができたことも心強かったです。

Q5.結果は出ましたか?

ステージ衣装が映える、理想の体形に!

 通い出してから、次第にステージ衣装に余裕が出てきたのを感じ、痩せている実感が湧きました。グループのメンバーからも「痩せたね」と驚かれましたよ。腰まわりの肉を隠すためにずっと伸ばしていた長い髪をバッサリ切り、気持ちがすっきりしたのも大きな変化です。12月のワンマンライブでは、体にフィットした理想的な衣装でステージに立て、大成功でした! 趣味のコスプレでも、これからは体形を気にせずに衣装を選べるので、どんな服を着ようかとワクワクしています。
 また、トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで、食べたらその分運動するという習慣が身に付いたので、以前よりも太りにくくなった気がします。

Q6.リタスタイルはどこが良かったですか?

周りの目が気にならない個室トレーニング

 一般的なトレーニングジムだと周りの目を気にしてしまいますが、「リタスタイル」は個室なのでその心配がありません。また、親しみやすいトレーナーさんなので、若い女性でも行きやすい雰囲気です。「『恥ずかしい…』と先延ばしにしていたら痩せるチャンスを逃してしまう」。そう思って「リタスタイル」に通って、本当に良かったです。

※個人の感想です。結果には個人差があります。

前崎遥香さんが通ったジムはこちら

熊本 上通店

〒860-0845
熊本市中央区上通町7-6
マツモトレコードビル 3F
9:00~23:00

リタスタイル1号店。2015年5月にオープン。

お客様の声&事例紹介
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