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RITA STYLE > お客様の声 > 5か月でマイナス21.8kg達成!

お客様の声 ダイエット成功者インタビュー

5か月でマイナス21.8kg達成!

中川好子 さん
ナカガワヨシコ

/ 小倉 / 26歳 / 女性

Q1.なぜ、痩せようと思ったのですか?

結婚に向け、キレイな自分になりたい!

26歳という年齢もあり、そろそろ結婚するかもしれない、そのためにも痩せたいなと思うように。仲のいい友人と一緒に「本格的に痩せられるジムはないかな」とインターネットで検索し、リタスタイルを発見!  2人で見学し、「必ず痩せようね」と入会しました。

Q2.通い始める前はどんな気持ちでしたか?

マイナスイメージがあった「糖質制限」

 「糖質制限」は、それまで雑誌やテレビで聞いたことがあったものの、「自分が食べたいものを食べられないのではないか」といった不安がありました。
 しかし、始めると思った以上にすんなり受け入れられた自分に驚き! トレーナーさんが丁寧に、分かりやすくアドバイスしてくれたからだと思います。悩んだら食事の写真を撮ってLINEで相談ができる環境も助かりました。

Q3.くじけそうになった時、くじけなかった理由は何ですか?

素直な気持ちをトレーナーに伝え、励ましてもらった

 続けられたのは、トレーナーさんの励ましが大きいですね。大きな停滞期の時、やってもやっても体重が変わらず、悶々とする毎日が続きました。トレーナーさんに素直に「焦っています」と伝えたところ、「今はこういう理由で落ちてないけど、しばらく経つと落ちてくるから」と私の行動を分析し、アドバイスをくれました。その説明で「今は、できることを少しずつやろう」と前向きな気持ちに変化したことを覚えています。
 トレーニングの時にも「今日はテンションが上がりません」と素直に話すと、トレーナーさんが上手に気分をのせてくれたこともありました。

Q4.リタスタイルのトレーナーはどんな人でしたか?

「ポジティブのかたまり」のような人

 最初のカウンセリングのとき、真摯に私のことを考えてくれる姿から「この人の言う通りにすればきっと痩せられる」という直感がありました。実際、始めると結果がついてきて、私の直感は間違っていなかったんだと思います。
 苦しいトレーニング中は「ポジティブのかたまり」のような人柄にも助けられました。私が「できないかも…」と弱音を吐いても、横で力強く「できます!」と断言。体重が減ると自分のことのように喜んでくれて、私の気持ちに寄り添ってくれたのが印象的です。本当に感謝です。

Q5.通う前と後では、何が変わりましたか?

体重が減ると、考え方が変わる!

 「なんとなく」の行動が少なくなったように思います。食生活もきちんと考えるようになり、自分に必要なものを選べるようになりました。また、以前はだらだら過ごしていた空き時間も、今は「この時間に筋トレしよう」など、時間を有効に使う考え方に変わりました。

Q6.リタスタイルはどこが良かったですか?

確実に痩せるまでサポートしてくれる

 以前、別のジムに通っていた時は「自発的に通う」ことが前提だったため、少しずつ足が遠のいてしまいました。しかしリタスタイルは、質の高いトレーナーさんがきめ細やかにサポートしてくれるため、続ける意欲が生まれます。そして何より大きな結果がついてきます。確かに料金は少し高いかもしれませんが、「コスパは一番!」と言い切れます。もっとリタスタイルの良さが広まって、始めてくれる人が増えていけばいいなと思います。

※個人の感想です。結果には個人差があります。

中川好子さんが通ったジムはこちら

小倉 魚町店

〒802-0006
北九州市小倉北区魚町2丁目1-7
ACT松永ビル3F
9:00~23:00

リタスタイル4号店

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