お近くのリタスタイルを探す 岡山県 岡山駅前店 福岡県 博多筑紫口店 天神大名店 小倉魚町店 長崎県 長崎浜町店 熊本県 上通店 新市街店 鹿児島県 天文館店

RITA STYLE > リタスタイル 無料カウンセリング申込み

リタスタイル 無料カウンセリング申込み

リタスタイルで2ヶ月後自分史上最高のカラダに
通町筋より徒歩5分
下へ
マンツーマンで理想の体系を実現!!
タレント 加納麻衣さまの場合!!
大幅ウエストダウン!!!!-12.2cm
タレント 加納麻衣さまの場合!!
上田さまの場合
2ヶ月でなんと!!-8.50kg
上田さまの場合
深水新悟さまの場合
2ヶ月でなんと!!-7.90kg
深水新悟さまの場合

一人ひとりの理想のカラダを実現
RITA-STYLEメディア掲載情報
TV・メディアでダイエット企画を取り上げて頂きました!!
2ヵ月後、自分史上最高のカラダになる方法教えます!!
2ヵ月後、自分史上最高のカラダになる方法教えます!!

自己流ダイエットは、みなさん経験があると思います。

食事制限、運動・・・色々試して意気込むものの3日坊主で終わってしまう。

結果リバウンドしてダイエット開始時より大幅に体重アップ!

そんな経験はありませんか?

リタスタイルではこのダイエットに起こりがちな失敗を完全に防ぎます。

それが、パーソナルトレーニングジム、リタスタイルです。

週2回のマンツーマントレーニングは通常のジムの器具とは違い一人ではできないトレーニングです。

筋肉を根本からしっかり鍛えて、二度とし、身体の中から変化させ健康的に体重を落とします。

そして・・・ダイエットの挫折ランキング№1の、「気持ちのモチベーション」。
弱音も吐いてもよし!泣いてもよし!必ず訪れる、停滞期のときは、一緒に打破します!

専属のトレーナーが、あなたの2ヶ月後の自分史上最高の身体になるために完全にサポートします!

RITA-STYLE選ばれる3つの理由
RITA-選ばれる3つの理由
筋肉を鍛えて、基礎代謝をUP!!!
筋肉を鍛えて、基礎代謝をUP!!!

完全個室のマンツーマンパーソナルトレーニング(60分)を週2回2ヶ月間行います。
筋肉を鍛え大きくすることにより、太りにくく痩せやすい体質へ!
筋肉をつけると基礎代謝があがり寝ていても脂肪が燃える身体になります。

カロリー制限不要!しっかり食べて無理なく痩せる!!
カロリー制限不要!しっかり食べて無理なく痩せる!!

2ヶ月間、糖質制限をします。しっかりパーソンるトレーナーが管理するのでご安心を!等質制限は1日の等質摂取量を20g以下に抑える食事方法です。お肉もお魚もたくさん食べていただき、脂肪が燃えやすい体質に仕上げます。

ダイエットの壁・・・ トレーナーが マンツーマンで支えます。
ダイエットの壁・・・ トレーナーが マンツーマンで支えます。

ダイエットを続けていくと必ず訪れる停滞期、またモチベーションの低下・・・そんな不安な気持ち、あきらめそうになる気持ちは全てトレーナーが全て受け止めます!

ダイエットは、きちんと継続していけば必ず成功しますから!

設備紹介
フロント

水色を基調とした清潔感溢れるインテリアになっております。

明るくスタッフがお出迎えします。

トレーニングルーム

完全個室になっており、人目を気にせずトレーニングに集中できます。

カウンセリングルーム

個室になっており、人目につくことはございません。
カウンセリング時、この部屋でカウンセリングを行っていきます。

シャワールーム

更衣室に備えつけています。
トレーニング後、ご自由にお使いください。

アメニティー

資生堂の商品を取り扱っております。ご自由にお使い下さい。

ロッカールーム

個室になっており、人目につくことはございません。
カウンセリング時、この部屋でカウンセリングを行っていきます。

レンタルウェア貸出

トレーニングウェア一式を無料にてレンタル可能です。
手ぶらでご来店できます。

他人の目を気にしないあなただけのスペース安心の完全個室制
こだわりの完全個室制
完全個室にこだわる理由

一般的なジムでは、
他人の視線が気になる
というお声を良く頂いていました。

スポーツジムのような広々とした空間では、周りの目が気になり、自分のカラダに向き合えない事が多くありますよね。

当ジムでは、その様なお客様の不安を解消することにより安心してプログラムを進めていけるように
完全個室にこだわっています。

限られた60分間しっかりと自分に向き合い最大限の効果をもたらします。

コース料金
コース料金
コース料金表

※トレーニング60分+着替・シャワー15分。

※トレーニングは、月8回となっております。

コース色々なダイエットを試したけれど一度も続いたことがない方料金表
全額返金保障

結果保証 します!まずは当ジムのプログラムを実践してみてください。もしトレーナーの言う通りに実践しても、痩せなければ、全ての料金を全額返金いたします。その場合は初回トレーニングから30日以内に遠慮なくお伝え下さい。

分割払いについて

1.実質年率 12.9%

2.融資費用の総額および内訳

2ヶ月コース(1回75分×16回/2ヶ月)196,000円(税別)

入会金38,000円(税別)

※料金に含まれるもの:初回カウンセリング、週2回のウェイトトレーニングおよび食事指導、トレーニングウェア・タオル貸出、
アメニティ・ミ ネラルウォーター無料提供

3.融資金の完済するまでの返済回数及び期間 最大36回払い

4.返済事例による融資費用の表示(ボディメイクスタンダードコース36回払いの場合)

1回目お支払い 8,757円(税別)×1回 / 2回目以降   月々8,530円(税別)肥後銀行/ゆうちょ銀行 請求月27日払いそれ以外は、請求月翌月8日払い
一部例外あり。詳細はお問い合わせください。

体験!実際に施術の流れ
ステップ

お問い合わせ

カウンセリング日決定

無料カウンセリング

ご入会

まず、当ホームページの無料カウンセリングのお問い合わせからメール・電話でお気軽にお問い合わせ下さい。

メール・電話でのお問い合わせにより、ご来店日・無料カウンセリングの日時を決めて頂きます。

ご来店頂き、約30分~1時間の無料カウンセリングを受けて頂きます。

申し込み用紙に必要事項・支払い方法をご記入頂き、
第1回目のトレーニング日程を決めていきます。

よくある質問
無料カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか?
そのようなことはございません。

あくまで無料カウンセリングですのでお気軽にカウンセリングを受けてみてください。

年齢制限はありますか?
入会時に保護者の同意が必要になってきます。

本クラブにご入会できる方は、入会時に満16歳以上の方で満20歳未満の方は入会時に保護者の同意が必要になってきます。

また無料カウンセリング時に保護者の同伴をお願いしております。

入会手続きの時間はどのくらいかかりますか?
手続きは申込書にご記入して頂くだけ

入会手続きは申込書にご記入して頂くだけですので、約20分程度のお時間になります。

たった週2回のトレーニングで2ヶ月後本当に痩せるの?
はい。

まずなぜ週2回のトレーニングなのかというところからご説明致します。

ウエイトトレーニング(筋肉トレーニング)をすると筋肉の繊維が傷つきます。筋肉の繊維を回復させる為に休息・栄養が必要になってきます。筋肉の繊維が回復するまで2~3日かかります。そしてそのあとトレーニング~休息・栄養を繰り返すうちに筋肉の繊維が太くなっていき、筋肉が大きくなっていくというカラダの仕組みになっています。

次になぜ筋肉をつける必要があるのか?というところになってきますが、1日の消費エネルギーの内訳をご説明致します。

■基礎代謝(寝ていても消費する生命維持のエネルギー)         70%

■生活活動代謝(運動・仕事等活動して消費するエネルギー)       20%

■食事誘導性熱代謝(咀嚼・消化等食事するときに消費するエネルギー)  10%

皆さんはダイエットするときは運動をしなければならないというイメージがあると思いますが、運動をして消費できるエネルギーは1日の内20%しかありません。

しかし、1日の内7割の消費エネルギーが生命維持の為の基礎代謝です。基礎代謝を上げるためには筋肉をつける必要があります。筋肉をつけることで「寝ていても脂肪が燃える太りにくい体質」に2カ月をかけて変えていきます。よって週2回のトレーニングが短期間で結果に繋がっていくということになってきます。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

女性なのですが男性のように筋肉ムキムキにはなりたくありません。
男性と女性のカラダの違いがあります。

よくこのような質問を頂きます。元々男性と女性のカラダの違いがあり、女性のカラダは男性のような筋肉のつきかたになるのは難しいです。

女性の筋肉をつける意味合いは、緩んでいるカラダ(筋肉)の場所を『鍛えて引き締める』というためにトレーニングをします。

男性:筋肉をつけ太りにくいカラダにし魅せるカラダづくり

女性:筋肉をつけ太りにくいカラダにし引き締まったカラダづくり

とイメージされた方がわかりやすいと思います。

どんなトレーニングをするの?
フリーウエイトと、自分の体重を使った自重トレーニングが中心になります。

ダンベルやバーベルを使ったフリーウエイトと呼ばれるものや、自分の体重を使った自重トレーニングが中心になります。お客様に応じて様々なトレーニングプログラムになっていきますので一概には言えませんが、トレーニング初心者の方でも担当トレーナーが親切・丁寧にわかりやすく指導いたしますので、安全・安心にトレーニングに集中できます。

糖質制限って何?
糖質制限とは、1日の糖分摂取量を20g以内に抑える食事方法です。

お茶碗でご飯一杯分となると糖質が約55gになります。他にも炭水化物には糖質が多く含みますので、炭水化物は食べれなくなります。

しかし糖質制限中でも食べてもいい食材が多くありますので、無料カウンセリングで食材とレシピなどをご紹介いたします。

また糖質制限をすることにより、脂肪が燃えやすい体質に変える事が出来ます。トレーニングにより基礎代謝を上げ脂肪を燃えやすくする体質にし、糖質制限でも脂肪を燃えやすい体質にしていきますので短期間で体重を減らすことが可能です。
気になる方は一度当ジムに足をお運びください。

仕事柄お酒を飲む機会が多いのですが、お酒は飲んで大丈夫なのでしょうか?
飲める種類と飲めない種類があります。

日本酒・ビールなどの醸造酒に関しては、糖質が高いため飲む事ができません。逆に、蒸留酒(焼酎・ウイスキー・糖質ゼロの発泡酒)は糖質がなく、血糖値を上げることがないため飲んでも大丈夫です。またお酒(蒸留酒)の成分は、体内に栄養として蓄積されることはありません。

甘いものが大好きなのですが、ダイエットはしたいです、、、
糖質制限専用の通販サイトがございます。

糖質制限中は甘いものは控えてもらう形になります。しかしどうしても我慢できそうにないときは、当ジムが推奨する糖質制限専用の通販サイトがございます。そちらで食べたいものを買って頂ければ、デザート類は食べても大丈夫です。しかし、それがクセにならないようにしてください。私たちトレーナーも全力で支えていきます。

糖質制限だけで十分痩せられる気がするのですが。
ただ痩せるだけではメリハリのないダラしないカラダになります。

確かに糖質制限だけでも十分効果は期待できます。しかし、ただ痩せるだけではメリハリのないダラしないカラダになります。これを防ぐためにトレーニングをします。

トレーニングにより、締めるとこは締める、出すところは出すといったボディーメイクをしていき美しいカラダづくりを行っていきます。

私は意志が弱く、いつもダイエットに失敗しています。こんなわたしでも大丈夫ですか?
私たちパーソナルトレーナーが全力でサポートします。

当ジムに足を運んで頂いているお客様はダイエットに失敗されているお客様ばかりです。

食事管理・アドバイス、トレーニング、メンタル面も私たちパーソナルトレーナーが全力でサポートします。2人3脚で目標まで頑張っていきましょう。

駐車場はありますか?
申し訳ございません。当ジムは提携している駐車場がございません。
支払い方法は選べますか?

はい。振り込み・クレジットによる支払いがございます。

全額返金制度って?
ご納得のいかない結果だった場合は全額返金

1ヶ月を通してご納得のいかない結果だった場合、お支払い頂いた金額を全額返金いたします。なお、全額返金制度には規定がございます。詳細は初回の無料カウンセリングでお伝え致します。

リタスタイル テレビCM 絶賛放送中!



お問い合わせ

無料カウンセリングの時に、強引な勧誘を行なう事は一切ございません
RITA-STYLEにご興味・関心がございましたら、お気軽にご連絡ください。

お客様の名前(漢字)必須  
お客様の名前(カナ)必須  
メールアドレス 必須
電話番号 必須 [例:09012341234]
カウンセリング希望日 第一希望
第二希望
第三希望
お問い合わせ
(ご連絡がつきやすいお時間がございましたらお知らせください)

お問い合わせ・ご質問・無料カウンセリングのお申込は上記フォームまたはお電話でご連絡ください。
2日以内にご返信いたします。

お客様の声&事例紹介
Customer's Voice / CASE Study

痩せたい!あなたをRITA-STYLEはしっかりサポートします!
RITA STYLEA Perfect Diet Support

あなた専属のトレーナーがマンツーマンで【短期集中ダイエット】を徹底サポート!
専属トレーなーが痩せやすい体づくりトレーニング、痩せる習慣づくりの食事サポートを行い、ダイエット成功までを徹底的に支えます!

  • リタスタイルのダイエットメソッド

    RITA-STYLEの
    ダイエット・メソッド

    パーソナルトレーナーによるトレーニング&食事サポート&メンタルサポートで、痩せにくい体質づくり・リバウンドしない身体へ。

  • パーソナルジム入会までの流れ

    痩せやすい体へ
    入会までの流れ

    RITA-STYLEのダイエットはお客様の不安や疑問を解消する無料カウンセリングから始まります。

  • ダイエットジムQ&A

    よくあるご質問
    Q&A

    サービス内容や料金、その他よく寄せられる疑問や質問に分かりやすいQ&A形式でお答えします。

  • ダイエットジムを探す

    お近くの
    ジムを探す

    RITA-STYLEは九州各県に6店舗展開中!すべて駅徒歩5分圏内!お近くのリタスタイルで人生を変えよう!


pagetop