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FAQ

サービス内容

  • リバウンドはしませんか?

    可能性はゼロではありませんがその可能性はかなり低いです。適度な筋肉をつけ基礎代謝を上げ太りづらく痩せやすい体質をつくるのがリタスタイルのダイエット。トレーニングを終えた頃にはリバウンドしづらい身体になっていますのでリバウンドをする可能性は極めて低いと言えます。

  • お米やパンが大好きなのですが大丈夫ですか?

    大丈夫です。そのようなお客様もたくさんいらっしゃいます。リタスタイルでは糖質制限を推奨しておりますので基本的にお米やパンなどの主食や甘いものは我慢をしていただくことになりますが、しっかりとトレーナーがLINE@で精神的にもサポートしてくれますので、誘惑に負けそうになった際はすぐにご相談ください。

  • 他社との違いはありますか?

    他社様も素晴らしいサービスをご提供しており、比べることはなかなか酷なことではございますが、リタスタイルでは

    「とことん女性が通いやすい空間・店舗づくり」

    「LINE@によるお食事の手厚いサポート」

    「トレーナーは全員正社員でダイエットのプロとしてお客様をサポート」

    という点に力を入れております。検討の参考にしていただけると幸いです。

  • 何を食べればいいですか?

    糖質を除くものであれば基本的になんでも食べることができます。とは言っても何を食べて良いか判断がしづらいものですよね。そんな時は入会時にリタスタイルからもらえる「糖質制限ブック」をご覧ください。糖質制限時に食べて良い食品やメニューが紹介されていますので食事の参考にしていただけるかと思います。

  • トレーニングの時に何か持っていかなければならないものはありますか?

    ウェアやタオルは無料で貸し出しており、シャワーも完備しておりますので手ぶらで通っていただけます。貸し出しご希望の際はご遠慮なくお申し付けくださいませ。

  • 小さい子供がいるのですが連れてきてもいいですか?

    もちろん、大歓迎です。お客様の中にはお子様を連れて通われているお客様も多くいらっしゃいます。ご不安な方は無料カウンセリング時にトレーニングルームの雰囲気を実際にご覧になられてみてください。リタスタイルはとにかく女性が通いやすいジムを目指しております。安心してご利用ください。

  • 他のお客様と鉢合わせになりませんか?

    リタスタイルは完全個室のプライベートジムですので基本的に他のお客様と鉢合わせになることはありません。ただしご予約のお時間が他のお客様とかぶった場合まれに鉢合わせになることがございますがその際はご了承くださいませ。

  • 男性と女性はどちらが多いですか?

    リタスタイルは女性が通いやすい空間・店舗づくりを徹底しておりますので、女性の方が多くなっております。ですので女性の方でも安心して通っていただけます。もちろん、男性でもご利用いただけますのでご安心くださいませ。

  • 未成年ですが入会できますか?

    できます。ただし満20歳未満の方は「親権者同意書」が必要となりますので、親権者の方と同席されるとお手続きの際スムーズかと思います。その場合はお問い合わせの際に事前にご相談くださいませ。

  • LINEをしていないのですが大丈夫ですか?

    大丈夫です。その場合はメールにてご対応させて頂きます。

  • 担当トレーナーはずっと変わらないですか?

    はい、基本的に担当は固定になります。ただしトレーナーのお休みとお客様のご都合の関係上、別のトレーナーがトレーニングに入ることがあります。また、担当トレーナーの変更も可能です。リタスタイルには優しいトレーナーがそろっているといえども、お客様とトレーナーは人間同士。どうしても合わないと感じた際は「お客様満足室」までご相談ください。担当の変更など直接トレーナーに言いづらいこともご相談いただけます。

  • どのくらいの頻度でトレーニングしたほうが良いのですか?

    リタスタイルでは基本的に週2回のトレーニングを推奨しております。ただしお客様の目標体重やお仕事などのご都合に応じて回数や期間を考慮する場合もございます。そういったお悩みも、お電話、もしくは無料カウンセリング時に直接ご相談くださいませ。

  • 会食や飲み会が多いのですが大丈夫ですか?

    大丈夫です。リタスタイルで推奨しているお食事は肉や魚はしっかり食べてOK!お酒もハイボールや焼酎など、種類によっては飲むことができます。炭水化物などの糖質を制限することになりますので意識をして避けていただくことは必要になってきますが、分からないときはLINE@でトレーナーにご相談ください。しっかりとサポート・アドバイスをさせていただきます。

  • 営業時間は何時から何時ですか?

    営業時間は9:00~23:00です。Webからの無料カウンセリングお申込みは24時間受け付けております。中にはダイエットをあまり人に知られたくないと思う方もいらっしゃるのでは?そういう方は夜中にこっそりと無料カウンセリングの申し込みを行うというのも◎。現にそういった方は多くいらっしゃいます。まずは気軽にご相談をされてみてください。リタスタイルのスタッフが親身にお悩みをお伺いし解決へと導きますよ。

  • 夜の時間帯希望なのですが空いていますか?

    もちろん大丈夫です。ご予約は基本的にお客様のご都合に合わせて取っていただけます。ただし店舗によっては夜のご予約が取りづらい場合もありますので直接お問い合わせ、もしくは無料カウンセリング時に店舗でお聞きください。

  • 近くに駐車場はありますか?

    大変申し訳ありませんが駐車場はご用意しておりません。お車でお越しの際は近くのコインパーキングをご利用くださいませ。なおリタスタイルは公共交通機関でアクセスしやすい立地となっております。最寄りの駅やバス停から店舗まで、準備運動をかねて歩いてみるのも良いかもしれませんね。

  • 本当に痩せれますか?どのくらい落ちますか?

    しっかりトレーナーと二人三脚で頑張っていただければ痩せることができます。リタスタイルではトレーナーと一緒に楽しく本気で痩せることができる仕組みがあります。その結果が「2ヶ月平均-8.5kg減量(※ライブルWEBマーケティング調べ 2018年4月)」です。実際にどのように痩せるのか、それはお客様個人個人で異なりますので、迷っている方は是非一度無料カウンセリングにてご相談くださいませ(無理な勧誘はいたしませんので安心してご相談ください)。

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    RITA-STYLEのダイエットはお客様の不安や疑問を解消する無料カウンセリングから始まります。

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