好きな服が着られるようになりたい!

プロフィール

  • 吉田 晴香 さま
  • 女性
  • 30歳
  • 会社員
  • 熊本上通店

好きな服が着られないショックで…

Q1. リタスタイルに通い始めたきっかけは?

  友人の結婚式に出席することになった時、太っていたために着られる服がないことがショックで「痩せよう!」と決意。
 リタスタイルのことは、広告などを見てもともと知っていました。そして、ここに通う知り合いの体が引き締まっているのを見て、「ここなら私も痩せられるかも」と早速カウンセリングに行き、その日に契約しました。

運動経験がなくても大丈夫?と不安がありました

Q2. 始める前はどんな不安がありましたか?

 カウンセリングの際、トレーナーさんが正直に「トレーニングはハードです」とおっしゃいました。10年以上運動をしていない私は、不安でいっぱいに…。そこで、2カ月後のカレンダーにチェックを入れ、「この日まで頑張ろう」と自分自身を奮い立たせました。
 それまで不規則な食生活だったため、食事制限にも自信がありませんでしたが、「糖分はとれないけれど、肉は食べてOK」と聞き、ホッとしたのを覚えています。

つらいトレーニングもトレーナーの協力で乗り越える

Q3. 実際に通い始めてどうでしたか?

 トレーニングは、想像していた以上にハードでした。初日は全身の痛みがひどく、ヨロヨロしながら帰宅(笑)。筋肉痛が3~4日は続きました。
 つらくて、「辞めたい」「もう来たくない」と弱音を吐いてしまったことも。けれど、トレーナーさんはそんな私の気持ちを受け止め、「一緒に頑張りましょう」と何度も励ましてくださいました。「こんなに協力してくれるトレーナーさんを裏切れない」。その一心で頑張りました。休憩時間にトレーナーさんとたわいもない会話を楽しむなど、トレーニングの合間に息抜きができたのも良かったです。

リタスタイルのメンタルサポートとは?

頑張った分体重減!

Q4. くじけそうになったとき、なにが励みになりましたか?

 最初から、びっくりするほど体重が落ちました。初日だけでなんと2kg減。頑張ったらその分、結果が出たことはとても励みになりました。痩せて体型が変わると、周りの友人や知人も気付いて褒めてくれるので、さらにやる気がアップしましたよ。
 洋服もどんどんサイズダウンし、着たい服が着られるように。ショッピングが楽しくなりました。

体が健康になったのを実感

Q5. 通う前と後ではなにが変わりましたか?

 体調が良くなりました! 以前は、健康診断で体重や血圧のことを医師から注意されていましたが、通い始めた後は、血圧は正常値になっていて驚かれましたよ。体のだるさがなくなり、朝の目覚めもスッキリ。仕事もプライベートも、前向きに取り組めるようになりました。毎日が本当に楽しいです。

本気で痩せたい人なら必ず結果は出ます!

Q6. リタスタイルはどんな人にオススメですか?

 リタスタイルのトレーナーさんたちは皆、本気で「痩せたい」という人なら誰にでも、熱心にサポートしてくれます。「痩せるために、今何をやるべきか」を、それぞれのペースに合わせて丁寧に教えてくださるので、それを実行していれば自然と結果はついてきます。私は、ここに通い始めてから人生が変わりました。皆さんも、トレーナーさんを信じて頑張りましょう!

リタスタイルのトレーナーはどんな人?

トレーニングの結果

  START時 3ヶ月後 変化
体重 84.7kg 63.9kg -20.8kg
※個人の感想です。結果には個人差があります。

吉田 晴香様が通ったジムはコチラ

〒860-0845

熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル 3F

10:00~22:00

リタスタイルをもっと知る

あなた専属のトレーナーがマンツーマンで【短期集中ダイエット】を徹底サポート!
痩せやすい身体をつくるトレーニング、痩せる習慣づくりの食事サポートを行い、あなたのダイエットを成功へ導きます。

ダイエット
成功者の声 

ダイエット体験談女性
 リタスタイルでダイエットに成功したお客様へインタビュー!

リタスタイルの
サービス 

トレーニングする女性
 だからリタスタイル!結果が出るダイエットメソッドをご紹介。

お近くの
リタスタイルを探す
 

ジム店内
 全店舗、駅から徒歩5分圏内!お近くのリタスタイルで人生を変えましょう。

よくある質問
Q&A
 

案内する女性
 サービス内容や料金など、よく寄せられるご質問にお答えします。