「ダイエットはきつくてつらいもの」 そう思っていませんか？ 確かに1人でダイエットに励むには気力が必要です。「誰かのサポートが欲しい」、そんなときに頼りになるのが、マンツーマンでトレーニングや食事指導をしてくれるパーソナ […]

「ダイエットはつらい…」「何をやってもうまく行かないから心が折れてしまった」「ダイエット器具を買ったのに続かない」 ダイエットに挑戦したことがある方なら、一度はこのように思ったことがあるのではないでしょうか？ その気持ち […]

お客様のために担当トレーナーがマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジム。なんとなく「結果が出そうだな」と分かってはいても、なかなか踏み出せない。そんな方の中には 「トレーナーと1対1でトレーニングをする自信がない」 […]

「ひとりでダイエットをしても長続きしない…」「どうせリバウンドする…」「できるだけ短期間で痩せたい…」「キレイになって自信を持ちたい！」 このようなダイエットに関するお悩みをお持ちの方も多いのでは？ 今回は、そ […]