2020年1月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月29日 master サービス紹介

パーソナルジム未経験でも運動が苦手でも大丈夫！あなたがリタスタイルで結果を出せる理由

パーソナルトレーニングジムは、運動好きな人がストイックに体を鍛えるところ。そんなイメージをお持ちではありませんか？ リタスタイルは、ダイエットが目的のお客様に多く通っていただいているパーソナルジムです。ジムに通ったことが […]
2019年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 master トレーナー紹介

根気がいるからこそ「ユーモア」のあるダイエットを | リタスタイル鹿児島天文館店坂元トレーナー

「ダイエットはつらい…」「何をやってもうまく行かないから心が折れてしまった」「ダイエット器具を買ったのに続かない」 ダイエットに挑戦したことがある方なら、一度はこのように思ったことがあるのではないでしょうか？ その気持ち […]
2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 master ダイエット

ケトン体は糖質制限ダイエットには必須？ 重要性とチェック方法をご紹介

ケトン体という言葉、ダイエットにチャレンジしたことがある方は1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 「ダイエットとケトン体ってどんな関係があるの？」「よく耳にするけど、ケトン体って何かわからない。」「ケトン体って […]
福山エリアマネージャー
2019年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 master トレーナー紹介

リタスタイル博多筑紫口店トレーナー紹介 | 目標を一緒に追うから頑張れる

ダイエットって一人ではなかなか続かないですよね… 痩せようと思って食事制限したけど続かなかった フィットネスジムに通ってみたけどいつの間にか通わなくなってしまった 続けているのに痩せなくて心が折れそう そんな方も多いはず […]
2019年7月23日 / 最終更新日時 : 2021年7月28日 master サービス紹介

パーソナルジムの無料カウンセリングって何するの？リタスタイルで徹底解説

「実際に無料カウンセリングを受けてパーソナルジムを比較したい！ けれどいざ申し込むとなるとなかなか勇気が出ない…」 そう感じて、なかなか無料カウンセリングの申し込みができない、そのような方も多いのではないでしょうか？リタ […]
2019年7月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 master Blog

ジムのクチコミ・評判は信頼できない？ WEB担当者が教えるクチコミの見分け方

どこかへ行ったり、何かを購入したりするとき「クチコミ」って気になりませんか？ ジムだけではなく、カフェや居酒屋などの飲食店、ホテルや観光地、病院、他にも化粧品、家電製品の購入時などなど…しかし多くの情報があふれている昨今 […]
2019年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 master サービス紹介

【管理栄養士監修】食事制限なしでダイエット成功！重要なのは「糖質」だった。

「食べる量を減らしているのに痩せない！」「食事制限で痩せたのにリバウンドしてしまった…」 そんな方も多いと思います。今やネットにダイエットの食事に関する沢山の情報がありふれています。ただ、どれを信じればよいのかわからない […]
2019年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 master トレーナー紹介

ダイエットジムのトレーナーをご紹介！リタスタイルのこだわりとは？

「ひとりでダイエットをしても長続きしない…」「どうせリバウンドする…」「できるだけ短期間で痩せたい…」「キレイになって自信を持ちたい！」 このようなダイエットに関するお悩みをお持ちの方も多いのでは？ 今回は、そ […]