「ダイエットはきつくてつらいもの」 そう思っていませんか？ 確かに1人でダイエットに励むには気力が必要です。「誰かのサポートが欲しい」、そんなときに頼りになるのが、マンツーマンでトレーニングや食事指導をしてくれるパーソナ […]

「ダイエットはつらい…」「何をやってもうまく行かないから心が折れてしまった」「ダイエット器具を買ったのに続かない」 ダイエットに挑戦したことがある方なら、一度はこのように思ったことがあるのではないでしょうか？ その気持ち […]

お客様のために担当トレーナーがマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジム。なんとなく「結果が出そうだな」と分かってはいても、なかなか踏み出せない。そんな方の中には 「トレーナーと1対1でトレーニングをする自信がない」 […]

完全個室でトレーナーと一緒に自分の目標に向かってトレーニングに向き合えるパーソナルトレーニングジム。ただ中には、マンツーマンでトレーニングをサポートしてくれるトレーナーとの相性が気になって、申込みを悩まれている方も多いと […]

リタスタイルには、パーソナルトレーナーが多数在籍していますが、皆さんはパーソナルトレーナーにどんなイメージをお持ちですか？ 最近ではテレビなどでもパーソナルトレーナーの露出が多く、なんとなく知っているけどという人もいると […]

リタスタイルでは、完全個室のトレーニングルームでトレーナーと二人でトレーニングを行います。他の人に見られず集中してトレーニングを行うことができるメリットがあるものの、実際にお店に行くまで、どんな人が自分の担当のトレーナー […]

完全個室のパーソナルトレーニングジムでトレーニングをする場合、自分の目的にあったトレーニングがプロのサポートの元で受けられるという大きなメリットがあります。しかし、 「トレーナーが厳しすぎて続けられないんじゃないか」「い […]

パーソナルトレーニングジムに通ってみようと考えている方の中には、どんな人が担当のトレーナーになるんだろうと不安に思っている方も少なくないのではないでしょうか？ 個室のトレーニングルームで1対1でトレーニングするリタスタイ […]

ダイエットって一人ではなかなか続かないですよね… 痩せようと思って食事制限したけど続かなかった フィットネスジムに通ってみたけどいつの間にか通わなくなってしまった 続けているのに痩せなくて心が折れそう そんな方も多いはず […]