パーソナルジムとは、1人のお客様に対し専属のトレーナー（パーソナルトレーナー）がトレーニングをサポートするジムです。専門知識を持ったトレーナーがマンツーマントレーニングを行うため、しっかり効率的なトレーニングができること … 続きを読む パーソナルジムとは？メリット・デメリット、フィットネスクラブとの違いもあわせて解説！