完全燃焼ダイエットジムリタスタイル

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たった2ヶ月で人生が変わるほど痩せる!

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完全個室ダイエットジムRITA-STYLE

他ジムからの乗り換え率NO.1

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無理な勧誘は一切行っておりません。

お客様満足度、2ヶ月平均減量実績、目標体重達成率

2ヶ月後にあなたは生まれ変わる!

さらに、ダイエット成功者が続出しています。

ダイエットのこんな悩み抱えていませんか?

ダイエットの悩み

実は定期的なトレーニングと適切な食事コントロールさえすれば痩せることは簡単なのです。

でも…それができない!

そこでマンツーマンの専属トレーナーによる完全ダイエットサポート

痩せやすい体づくりトレーニング、痩せる習慣づくり食事サポート

ダイエット成功までを徹底的に支えます あなたに合ったダイエットプログラムで理想のカラダへ

人生が変わるほどのスタイルを手に入れる。次は、あなたの番です!

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リタスタイルは完全個室のプライベートジム

トレーニング
人の視線を気にせず自分のダイエットに集中できます。
トレーニングルーム貸し切りの完全個室だから、大人数ジムでありがちな人の視線が気になる、という心配は一切ありません。
トレーナーもマンツーマンであなたの指導にあたるので“誰かに見てもらわないとダメ”な気持ちを全力でサポートしていきます。
完全個室×専属トレーナー、それがリタスタイルです!
1ルーム完全貸切でマンツーマン!

ツライだけのトレーニングは続かないと分かっているから楽しみながらできるように心掛けています。

すべてはあなたのために!専属トレーナーのメリット

さらに

あなた専用のダイエットプログラムだから理想の体型を実現できます

女性のトレーニング例 男性のトレーニング例

2ヶ月であなたのなりたい体を叶えます

家事に追われ 仕事に追われ 育児に追われ

自分のための時間が減っているから1人でダイエットは難しい

1回75分、週2回のトレーニングで痩せられます

少ない時間で効果が出る理由
リタスタイルのトレーニングは週2回。意外と少ないと思われる事が多いのですが、トレーニングによって筋肉にダメージを与えたあとは、回復のための休息期間が必須になります。
また、トレーニングそのもので痩せさせる訳ではなく、痩せやすい身体づくりを目的としたトレーニングのため、ひたすらハードな運動を続けなくても、1回あたりわずか75分の短時間で結果に繋がるのです。
ドクター
基礎代謝を上げて太りにくい体質へ
一般的に食事を減らせば痩せると思われていますが、食事量を減らすだけのダイエットでは体重と一緒に基礎代謝まで低下させてしまいます。実は人の消費エネルギーのうち、70%が基礎代謝に使われているのです。
そのため減量と同時にトレーニングによって基礎代謝をアップさせ、ハードな運動を続けなくても、痩せた状態をキープできる体質へと変えていきます。これがリタスタイルならではの、リバウンド知らずの秘密です。
グラフ
適切な筋トレで美容・健康に
筋トレというと筋骨隆々な男性的な身体をイメージされるかもしれませんが、女性のダイエットを目的とした筋トレでは表層の筋肉ではなくインナーマッスルを中心にメリハリのある身体づくりを目指します。
適度な負荷を与えることによって、新陳代謝が促され、成長ホルモンも分泌されるため、ダイエットだけではなくアンチエイジングや健康維持といった効果まで期待できます。

医学的根拠に基づいた確かなダイエット理論

RITA-STYLEの凄さは日テレ系列の地域情報番組でも紹介されました

熊本のテレビ番組でご活躍中タレント加納麻衣様

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RITA-STYLEの食事サポートは3色きちんと食べられて空腹知らず

糖質制限ダイエットをサポート。しっかり食べて痩せられます。

ダイエットと聞くと、なにも食べられないというツラいイメージがありますが、糖質制限ダイエットなら、3食きちんと食べながら痩せることができます。
お肉やお魚だってしっかり食べてOK。唯一『糖質』だけを制限するダイエットなのです。だから、リタスタイルのダイエットサポートでは空腹感ゼロ。イライラで挫折することがないから、諦めずに成功できるのです。

お肉も魚も食べてOK

食事サポートの内容とは

スマホ

制限される糖質ですが、どんな食事に含まれているかは慣れるまで判断が難しいもの。
そこでリタスタイルでは毎食の食事内容を報告して頂き、食事に問題がないかをきちんと確認していきます。トレーナーがしっかりチェックしますので、食べ過ぎを防ぎ、つい気が緩んだ時でも、すぐにリカバリーできるよう全力でサポートします。

RITA-STYLEはお客様からの報告や相談に対して全スタッフによる管理・レスポンスを徹底しています。

RITA-STYLEが選ばれている理由

卒業生の半年後の体重キープ率なんと約92%の実績

RITA-STYLEは一時的なダイエットではなく太りにくい体質づくりを行っています。

ダイエット・メソッド

リタスタイルでのダイエット実践により痩せる事に加えてトレーニングによって太りにくい基礎代謝となり、
糖質制限の知識を体得することで『ダイエットとは何か』を学び一生物のスキルにして頂きます。

あなたのダイエットを生涯成功へ導きます

ダイエット成功された卒業生から沢山の嬉しいお便りを頂いています

体験者感想

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ウェア・アメニティは全て無料!

手軽で本格!

仕事帰りに手ぶらでOK!

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ステップ

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よくある質問と回答

人生は1度きり今痩せなければ一生後悔します

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